[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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119(1): 2019/07/11(木)21:52 ID:ThA7x8sc(1) AAS
アンダーカロリーをずっと続けていて感覚が麻痺していたのか、本来維持できるカロリーを知って、アンダーでもある程度満足できているのに一体どれだけ食べれるんだと驚く事。そしてテンションが上がる事。
120: 2019/07/11(木)22:33 ID:2Bj4NZI1(1) AAS
てｓ
121: 2019/07/11(木)22:37 ID:F5WO3xvU(1) AAS
>>119
それわかるなあ
頭の中ではもうたくさん、と思ってても実際にはもう少し食べないと体に悪いって事が多々起こるようになった
デブ時代と真逆でカロリーとるのって結構大変
122: 2019/07/12(金)01:02 ID:AlY/dWqe(1/2) AAS
>>112
わかる！
性欲をはじめとしていろんな欲がなくなる
楽しいことやわくわくすることも減る！
123: 2019/07/12(金)09:06 ID:F8NErzmG(1/2) AAS
まあエネルギーだ足りないと欲も無くなるもんだわな
物理的にも髪の毛抜けたり、爪が変形したりでいらない所から栄養カットされてったし
124: 2019/07/12(金)09:15 ID:J4t7Vseu(1/2) AAS
あーそういや性欲なくなったわダイエットのせいだったのか
あと長時間ぶっ続けで眠れなくなったのもダイエットのせいなんだろうか
125(1): 2019/07/12(金)09:20 ID:F8NErzmG(2/2) AAS
エネルギー無いから動けない→疲れない→眠る必要が無いが正解だと思う
126: 2019/07/12(金)09:28 ID:v4MLpFNR(1) AAS
確かに性欲無くなった
食欲も落ちたし睡眠も浅くなった
全体的にあれしたいこれしたいあれ食べたい的な欲求が薄れてる気がする
でもあんまり良いことでは無いような…
逆に多方面に欲深い人って太ってる人が多いんだろうか
ホリエモンみたいに
127: 2019/07/12(金)09:30 ID:J4t7Vseu(2/2) AAS
>>125
運動はむしろダイエット前よりちゃんとしてるから疲れてないってことはないんだけどなぁ
128: 2019/07/12(金)09:35 ID:qN43DhuX(1) AAS
俺は健康的に痩せたから別に
食欲は落ち着いたしタバコもやめれちまったわ
健康への欲求が凄まじい
129(3): 2019/07/12(金)14:50 ID:L3j65X0b(1/2) AAS
制欲といえばさ、ダイエットで脈拍が落ちた人はおらん？脈拍50切っててびびったんだけど。48だったわ。
栄養不足で臓器の活動が落ちて血流足りてないのかもしれん。立ちくらみも増えた
性欲も血流が大事だし、運動しないで食事制限だけだと心臓の力が弱ってるのかもしらんね
130(1): 2019/07/12(金)16:59 ID:MCrNTTwS(1) AAS
常に痩せる事しか考えられなくなってきた 特に外食したくない一口一口が豚になる元って思ってしまう
131(1): 2019/07/12(金)18:38 ID:1e4EFGEF(1/2) AAS
>>129 俺か。全く同じ。健診で引っ掛かって再検査だわ。標準以下にまで落としたから流石に体悪くなったかな。食事量増やして改善するといいけど。あと性欲ホントない。かなり不思議だったけど単純にダイエットが原因みたいだな。
132: 2019/07/12(金)19:55 ID:uhFFgoYb(1) AAS
>>130
拒食症
133(1): 129 2019/07/12(金)20:21 ID:L3j65X0b(2/2) AAS
>>131
ダイエットは簡単だけど難しいね
気付いたら昔の人が飢餓で弱ってく様を体験していたわw
見た目以上に内側をいたわらないといけないんだろうけど、なかなかなぁ
お互い手遅れじゃないといいが（笑）
134: 2019/07/12(金)20:29 ID:1e4EFGEF(2/2) AAS
>>133
結果はちと怖いな。体が原因で痩せたのならそれはショックだ。
まぁでも逆にもっと食って良いのならそれは嬉しい。酒がドクターストップかかるのが怖い。
135: 2019/07/12(金)22:03 ID:Ntg22mhO(1) AAS
なんやかんやＢＭＩ=２２が体調Ｂｅｓｔだ
136: 2019/07/12(金)22:17 ID:JUjS35bZ(1) AAS
BMI18.5を下回ってからどうも不調だわ
余裕みて19.5くらいまで戻すか
137(1): 2019/07/12(金)23:05 ID:AlY/dWqe(2/2) AAS
>>129
糖質制限とかした？
心臓も筋肉だから糖質制限じゃやばいことになると思う
138: 2019/07/12(金)23:33 ID:PIL0JQxd(1) AAS
私もBMI20-21辺りが体調絶好調
体のライン的にはすこしやぼったいんだけど
すごく元気に毎日を送ることが出来る
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