[過去ﾛｸﾞ] 胃スリーブ切除手術受けたけど質問ある？ (1002ﾚｽ)
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507: 2020/03/04(水)17:32 ID:U4Lk/zHR(1) AAS
書いておいて自分が書かないのはアレだなと思ったので書いておくと・・・・
元巨デブの現小〜中の間を行ったり来たりしてる、そんなオイラはリバウンド組
マツコ氏
夜食の時間と就寝時間をコントロール出来れば夜食の朝食化は可能だよ
手術前に医者と話してて、そういう見方もアリちゃアリって言われた事あるから
そんなオイラのストレス解消法
その１ 単車に乗る、高速走りながらメット内カラオケ
その２ 庭をほけーっと眺めつつ季節の美味しい物や和菓子と一緒に好きなお茶(水出し)をすする
その３ 気候のよい時期限定 おやつの時間に近所の川へ行き、ほえ〜っとしつつ和菓子と一緒にお茶すする
（コレやってて複数回観光で来た外人が釣れ、紙コップで水出し茶と和菓子出してやったら喜ばれた）
省7
508: マツコ 2020/03/04(水)19:08 ID:SFcfmwqV(1) AAS
趣味とか愉しみが多いっていうのはいいことね
509: 2020/03/06(金)16:58 ID:HIlvnvl9(1) AAS
↓マツコさんってこのスレの人だよね？
うっかり100kgになってしまったホモ [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:gaysaloon
うっかり100kgになってしまったホモ [無断転載禁止]©2ch.net
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うっかり100kgになってしまったホモ
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510: マツコ 2020/03/06(金)19:13 ID:qLMDmUgj(1) AAS
うふふ
511: マツコ 2020/03/07(土)14:41 ID:+VF/3ZKq(1) AAS
スリーブやった人で、おなかがすいてない時は食事を抜く人いる？
512: 2020/03/08(日)08:34 ID:obzPwL8J(1) AAS
パウチゼリーはよく飲むようになった
マツコみたいに1食抜いたら損したみたいに詰め込む愚行はしない
切るだけでも負担が大きいから、体を大事にしているよ
513: 2020/03/08(日)11:13 ID:3M90aigD(1) AAS
お腹空いてない時は食事の時間でも食べないなぁ
514: 2020/03/08(日)11:31 ID:5LEQeBw1(1) AAS
空腹ホルモン出ないんだからまったくお腹空かないよ
仕事でいっぱいいっぱいの時は1日、2日食わないこともよくある
食わないことで倒れるのが怖いから食う感じ
喉も渇かないけど水飲まないと脱水おこして立ちくらみが症状としてすぐ出るから水分は多目に摂ってる
515: マツコ 2020/03/08(日)11:44 ID:kyGqofqY(1/2) AAS
みんな、そんななのね…
516: マツコ 2020/03/08(日)12:31 ID:kyGqofqY(2/2) AAS
体重のほうはどんな感じ？
あたしは164cm、92kgで停滞したまま。それでも術前114kgから
20kgは落ちてるけど
517: 2020/03/08(日)23:56 ID:JYDFMmt9(1) AAS
腹腔鏡下胃スリーブ状切除術受けたけど、普通に腹鳴るしお腹も減るよ
んで減ってない時は極少量に抑えるし、それが朝とか昼なら食事抜く
ただ朝と昼抜くとおやつの時間に腹減るので、できればそのまま我慢する（お茶で腹膨らませる）か
チーズと牛乳で済ます
んで晩御飯が猛烈に腹減るので今夜は一杯食べるぞーっと思っても一定量以上絶対入らないんだよね
そんなもんだよ、ｵﾚの胃なんて
518: マツコ 2020/03/09(月)13:17 ID:7+uU+8yT(1/3) AAS
その感じだと、夜食の時間帯にお腹すかない？ 朝昼抜きの時も
あるみたいだし
519: 2020/03/09(月)13:55 ID:cqXCs2wS(1) AAS
夜食時間に減る減らないは夕飯のおかず次第ですね
肉系の時は減り難いし、野菜たっぷり鍋や魚系の時は減りやすいです
腹の減り具合で何食べるかも変わってきますけど、大体は冷えたご飯で作る塩おにぎり1個とか
食パン1枚かチーズ1切れ＋牛乳ですね（んで時々我慢出来なくなって焼きソバに手を出すとか）
食器棚に誰かが隠してる羊羹等とか見つけたらそっちに走る場合も・・・・
520: マツコ 2020/03/09(月)17:30 ID:7+uU+8yT(2/3) AAS
そうなのね。そういう感じで調整して食べてるのね
521: マツコ 2020/03/09(月)17:37 ID:7+uU+8yT(3/3) AAS
みんなは、食後はどうしてる？
あたしは少し座って休んだ後、まくらを二段にして横になって
いっとき休んでるわ
522: 2020/03/09(月)23:25 ID:bj1wuoyg(1) AAS
基本毎日17:00に晩飯食ってその後は座るか風呂。
日付変わる前に寝る。晩飯の後はコーヒーとかマイクロダイエット一袋飲むぐらいで何も食わない。
523: 2020/03/10(火)06:03 ID:Q73XLrLG(1/2) AAS
みなおはよう、さっき起きた
ちょっと小腹が減ったので夕べの残り物のおでん（調度オニオンボール1ヶと里芋1ヶ）残ってたので
それ喰ったわ、めちゃ美味かった
特に昆布出汁ベースの汁、おでんに入れてたジャガイモが完全に溶けた出汁は非常に美味でした
おでんは自家製、コンビニなどでは絶対買わん
おでんは出来たてが一番おいしいんだけどな
え？食後？
食後は最低2時間以上椅子に座ってるよ、作業したり色々する為にね
しんどい時は横になるけどね
食後スグ横になると逆食悪化するぞ
省1
524: 2020/03/10(火)09:57 ID:5HAN97mR(1/2) AAS
小分けにちょっとたべでいいと思う
隙間があったら損した！ぐらいに詰め込むから吐くし逆食おこしているだけ
まずは中学生の性欲みたいな食欲コントロールしないと太るだけだよ
525: 2020/03/10(火)10:08 ID:5HAN97mR(2/2) AAS
マツコのそんなに食ってないって、まずひとつに吐いたぶんを食ってなかったことにしているよね
吐いても脳は食ったとカウントしていることを忘れては駄目
526(1): マツコ 2020/03/10(火)21:55 ID:qNbXFKQL(1/3) AAS
スリーブやった人は、食後食事量が多すぎたとか吐きそうな時は、ガマンして
時間が経つのを待つほう？ それともすぐ吐くほう？
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