[過去ﾛｸﾞ] 胃スリーブ切除手術受けたけど質問ある？ (1002ﾚｽ)
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453(1): 2020/02/26(水)02:02 ID:x9PSTysO(2/2) AAS
あと毎日有酸素運動1時間してるし
水分も1日4リッター以上飲んでる
で簡単に太る
454: 2020/02/26(水)09:05 ID:yj7Nk6cx(1/3) AAS
>>448
リバウンドの20キロをもう少し真面目に考えるべきだったな
デブにとっては小さな数字に思えるかもしれないが、それが問題
普通の人には、5キロでも増えたら大きい
455: 2020/02/26(水)10:18 ID:t0qZPKl5(1) AAS
>>453
それは筋トレしていないからだ
有酸素1Hなんて無駄だよ
デブ具合（ひざへの負担）と心疾患の有無にもよるけど、軽いストレッチののちにHITT10mからで十分だ
1w10mこなせたら次は15-20分最後は強度を上げて最高30mでOK
456: マツコ 2020/02/26(水)12:54 ID:cQYpSTjv(1/2) AAS
>>451
あたしと同じ悩みなのね。
汁物は用心しないとね。あたしも食道裂孔ヘルニア
あるわ。で、胃切除で逆食の症状出てPPI飲んでる
457: 2020/02/26(水)13:08 ID:yj7Nk6cx(2/3) AAS
いやいや、毎日1時間運動だのHITTだのってがんばり
458: 2020/02/26(水)13:11 ID:yj7Nk6cx(3/3) AAS
間違って送信してしまった
いやいや、毎日1時間運動だのHITTだのって頑張りすぎ
4リットルも何でそんなに多いの？
極端何だよ
だから続かない、太る
もっと普通の人を参考にしなよ
459: マツコ 2020/02/26(水)16:31 ID:cQYpSTjv(2/2) AAS
>>452
揚げ物は、あたしも控えめでないと気持ち悪くなる。
即席ラーメンは麺だけならなんとか食べられるけど、
吐き気が起こりやすいので、今はほとんど食べてない
460: 2020/02/27(木)04:32 ID:RFBuOPF/(1) AAS
揚げ物は結構普通に食える、から揚げとか今も昔も大好きだし
揚げ物ダメな人は揚げる際に使う油をこめ油に変えてみるといいよ
普通のサラダ油の3〜5倍ほどするけど
（こめ油で揚げ物すると、部屋が油臭くならないし揚げたものの味が油っぽくならない）
水分一日4Lはムリだなぁ 真夏で3〜3.5L位
今の時期だと2〜2.5Lほどかな（お茶か水もしくは牛乳しか飲まないけど）
ビール飲む人だと4Lくらいいけそうやね
体重ね、主治医に極力体重量らないようにした方がいいよって言われてたのもあって
退院から1年くらいでまったく乗らなくなってねｗ
気が付いた時には遅かったんよｗｗｗ
省6
461: マツコ 2020/02/27(木)15:49 ID:DRRdB5NV(1) AAS
身長180cmあるのはうらやましいわ。あたし164cmしかないから、
かなり痩せないと、チビデブ体型のままなんだわ
462: 2020/02/28(金)09:56 ID:D5OvJRp7(1) AAS
マツコは食い過ぎの怠け者だから死んでもデブ
463: 2020/02/28(金)10:37 ID:alT4FATY(1) AAS
手術中って乳やマ〇コ晒さないよね？
友達が某大学病院の看護師なんだけど、自分からベラベラ喋ったりはしないけど
爺さんはチ〇コが縮んでて小さいとか
手術中のチ〇コはどうのとか
私は長年の友達だから聞いたらこっそり教えてくれるんだけど
自分も言われるんじゃないかとちょっと心配
464: 2020/02/28(金)11:29 ID:B0M7nFBg(1) AAS
麻酔かけてから心電図つけるからおっぱいボローンされるし
導尿カテーテルを尿道にぶっさすから当然まんこご開帳させられる
この手術というか内臓いじるんだから一晩ICUで様子見は当たり前だから無しは無理よ
嫌ならあきらめな
というかこの手術受けようと思うレベルなのに恥ずかしいって感覚があるのか
465: 2020/02/28(金)11:36 ID:xJT//noj(1) AAS
心は太めの乙女なんだよなあ
そんな私は好きな人から小便かけられるプレイが大好きです!!
466: 2020/02/28(金)11:44 ID:sIsPWgYa(1) AAS
太ってからは申し訳なくて誰も好きになれないし
もう一度痩せてもう一度好きな人からオシッコかけられたい
467(1): マツコ 2020/02/28(金)13:18 ID:yZzZ0ZCn(1/2) AAS
なんか変な方向に話が進んでるわw
昨夜はまた二度吐いてしまった。夜食の後に吐くことが多い
468: 2020/02/28(金)13:52 ID:G2EfKHBb(1) AAS
吐いたやら鬱だ納得出来ないを書き続けている方が本来は変な方向なんだよ
469: マツコ 2020/02/28(金)13:55 ID:yZzZ0ZCn(2/2) AAS
でもスリーブ後の胃の不調の話だから、そんなにズレたことは書いてない
470: 2020/02/29(土)00:14 ID:1DzubRmW(1) AAS
手術して2年、またぞろ食べられるようになってきて、110→76→86 ←今
今日も夕飯に牛丼の並盛を3回に分けて完食
私、だめだ
みんなは頑張って。
471: 2020/02/29(土)00:49 ID:S3MnKEVP(1/2) AAS
並盛1回で食い切れるわ
20分かかるけど
472: 2020/02/29(土)09:05 ID:pX7U4v12(1/2) AAS
>>467
食 い 過 ぎ
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