オートミール食べようぜ　PART10

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893(4): 2019/05/19(日)18:07 ID:z+fj1eQM(1) AAS
冷製メニューでおすすめあったら教えてください（できれば甘い系以外で）

894: 2019/05/19(日)18:30 ID:/tKSL1VL(10/10) AAS
>>893
塩?（塩分抜き）

895: 2019/05/19(日)21:30 ID:zy01Z+8S(1) AAS
>>893
ヨーグルトはダメなの？

896: 2019/05/19(日)21:36 ID:4qBhdG3n(1) AAS
>>893
ヨーグルトでオーバーナイトするか
アーモンドミルクでスムージーにするかくらいしか思いつかない
ただ甘味付けしないという条件だと味の保証はできないが

897: 2019/05/19(日)21:55 ID:Ppp75OG5(1) AAS
>>893
好きな冷たい汁物でオーバーナイトかければいいんじゃないの
みそ汁なら冷汁、トマトならガスパチョって感じで
茶漬けも冷たいのいける人ならいけるでしょ

898(1): 2019/05/20(月)00:22 ID:F6WJ5uc4(1) AAS
オートミール歴2年だけど今んとこシンプルにお茶漬けの素のみが一番うまい

899: 2019/05/20(月)01:26 ID:WkHO8fy/(1) AAS
フリーズドライの雑炊より美味しい気がする。

900: 2019/05/20(月)02:46 ID:NFrOJ+ca(1) AAS
>>872
そのくらいのコスパでいいなら、近くの冨澤商店でもオーストラリア産原料のオートミールも売ってる。
150gと1㎏の。

901: 2019/05/20(月)07:13 ID:6/L3YmoO(1) AAS
18日に世界各地で反モンサント（March Against MONSANTO）やってたんだな
中国香港で販売禁止になった、除草剤を吸ったオートミール普通に販売してる日本ヤバすぎ

902: 2019/05/20(月)08:23 ID:gIbb5Nnq(1) AAS
普通のバナナが無くて冷凍バナナをオーバーナイトにトッピング
めちゃくちゃ冷え冷えでかき氷食べてるみたいだった…
今はちょっと冷た過ぎたけど真夏にはこれいいかも

903: 2019/05/20(月)09:14 ID:Rmr9yTOK(1/5) AAS
>>898
塩分。

904(1): 2019/05/20(月)11:13 ID:yBvgRLL+(1) AAS
オートミール食べ始めて1週間、2食をミールにしてほぼtkgにして40g食べたら2kg太ったw
こんな美味いとは驚いたw

905: 2019/05/20(月)12:28 ID:DtfwpmfN(1) AAS
>>904
詰まってるんじゃね？

906(1): 2019/05/20(月)12:43 ID:swOfiI97(1) AAS
日食のオートミールのせいなのか、某プロテインのせいなのか常に下痢気味で困っておる…

907: 2019/05/20(月)12:56 ID:vQiSlw/x(1) AAS
(・∀・)ｽｯｷﾘ!

908: 2019/05/20(月)13:34 ID:WtdZq32y(1/2) AAS
>>906
どっちかをやめて様子見てみりゃいいじゃん
どっちかやめて治らないor治るなら原因の方やめりゃいい

909: 2019/05/20(月)14:17 ID:0hl33Xuj(1) AAS
オートミールは消化に悪いからよく噛んでゆっくり食べないとダメだぞ　
たまに時間ないときにさっと食えて便利みたいなこと言う奴いるけどお粥ちゃうで

910: 2019/05/20(月)14:57 ID:oI+a2HNO(1) AAS
オートミールに手を出してから米炊かなくなったな

911(1): 2019/05/20(月)15:01 ID:rRcgO0sl(1) AAS
消化が悪いのならなおさらダイエット向きだな
栄養にカウントしなければよい

912(1): 2019/05/20(月)15:31 ID:JdTwnUBh(1) AAS
オートミールで沼造れ