[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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828(2): 2019/05/17(金)13:24 ID:WJdKETwj(2/2) AAS
ここは健康板じゃなくてダイエット板だから
829: 2019/05/17(金)13:30 ID:i5NHTDfB(2/2) AAS
オートミールに甘味付けしてもコメやパンに含まれる糖質を思えば大したこと無いからね
糞不味いオートミールを毎日摂り続けるには美味しさも必要
830: 2019/05/17(金)13:58 ID:AzsjJmzD(2/3) AAS
>>828
英語圏では「ダイエット」という単語は、一般的に「食習慣」や「食事法」という意味で使われている。
地中海食をMediterranean diet、ダッシュ食もダッシュダイエット、
旧石器時代食や原始人食をパレオダイエット(Paleolithic diet)と呼ぶ。
日本では、痩せるため・体重を落とすための努力や方法という意味で使われることが多いが、
本来の正しい意味を理解している人達も多い。
そのため、ダイエット板では明らかに健康志向のスレッドが多数立てられており、それらと
体重削減目的のスレが混在している状況だ。
そもそも、体重を減らすことと健康を目指すことは共通項が多く、両者の意味を内包するスレッド
があってもそれほど不自然ではなく、あえて区別する必要はないという暗黙の了解がある。
831: 2019/05/17(金)14:01 ID:QkHG9xJ1(2/2) AAS
>>828
塩分。
832: 2019/05/17(金)16:27 ID:wEp3ZHJb(1) AAS
日食プレミアムで初体験
水をひたひたさせてレンチンに永谷園のお茶漬けで食べたけどレンチンしすぎたのか柔らかすぎて口に合わず
とりあえずお湯を足して流し込んだ
もうちょい粒感があればと思うので今日はレンチン時間を短くしてみて再トライ
833: 2019/05/17(金)16:49 ID:we17o1Us(2/3) AAS
プレミアムじゃだめだよ
834: 2019/05/17(金)17:23 ID:AzsjJmzD(3/3) AAS
日食プレミアムピュアが、圧倒的に入手しやすいからね。
日本で最もメジャーなオートミール。特徴はどろどろ。
オートミール初体験の人にも、もう少し粒感があればと突っ込まれてる。
835: 2019/05/17(金)17:28 ID:ms5f7Lsf(1) AAS
粒感あるやつとブレンドしてみるとか
836: 2019/05/17(金)18:01 ID:we17o1Us(3/3) AAS
日食は、缶のほうでもまだ細かすぎるけどプレミアムよりはどろどろしないね
お茶漬けやスープに入れるならもう少し粒がほしいところ
初めて買ったオートミールがプレミアムで、まとめ買い3袋もてあましている…
837: 2019/05/17(金)18:11 ID:UN3KDV6Z(1) AAS
お茶漬け、まだ食える方だけどあられ別で買って足した方が食い良いかのお
838: 2019/05/17(金)18:14 ID:0vjvR/Z+(1) AAS
某楽天もキャンセルとか在庫管理も出来んのか
マジで業務復活してくれ
839: 2019/05/17(金)18:16 ID:9LHpa7Lw(1) AAS
久々業務行ったらカナダ発見
たまたま前に並んでた人が10袋買っててわろたw
840: 2019/05/17(金)19:14 ID:Dl0oawc4(1) AAS
ラトビア産が値段的にも良かったがこっちは完全に終わりか
841(1): 2019/05/17(金)19:30 ID:ju9CbkGX(2/2) AAS
SNSで報告するなよ絶対だぞ
842: 2019/05/17(金)19:34 ID:pOWQywMa(1) AAS
最寄りの業務スーパーは緑箱が大量にあったわ
843: 2019/05/17(金)23:40 ID:Oc8hJhra(1) AAS
>>841
すでに出回ってるよ
業務スーパーにメールしたら入荷してくれたみたいな怪文書まで
844: 2019/05/18(土)00:02 ID:DLlYP4VQ(1/2) AAS
明日行くからね、買い占めないで少しは取っといてよ。
845: 2019/05/18(土)03:47 ID:9IF0/e0o(1/2) AAS
クエーカー オールドファッションオートミール4.52kgつかってました
オートミール50gに塩少々とコーンスープの素をいれて適当にお湯をかけてしばらく放置
もちろんかき混ぜてからね
そうすると30分ぐらいでふやけます
前の晩とか数時間前でもお湯をかけておけばいつでもたべられます
あとは3分ぐらいレンジでチンするだけで雑炊になります
いろいろとインスタントスープをためしたけどもコーンスープがクセがなくて毎日でもたべられました
器はニトリの15cmぐらいのボウル
その下に器が熱くなるから100円ショップのレンジでつかえる薄い小皿を敷いてます
こうしてふたつの食器をつかうと熱くても平気です
省7
846: 2019/05/18(土)03:57 ID:9IF0/e0o(2/2) AAS
それとこのオートミールにさいきんは食物繊維のイヌリンをまぜてます
もともとオートミールには充分な食物繊維が含まれてますがこのイヌリンはどうやら効率よく腸内細菌のエサになるらしいの
だからおなかのちょうしがよくなるとアマゾンのレビューをみたからつかいました
ものすごくおなかのちょうしがよくなりました
もともとオートミールで便秘とかはなかったんだけども今まで以上によくなりました
さいしょの数日は体が慣れてないせいかおならがたくさんでたんだけどもいまは落ち着いてます
847: 2019/05/18(土)04:28 ID:ndAZiExB(1) AAS
アルミホイルまで読んだ
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