[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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668: 2019/05/09(木)17:47 ID:4oh7RbJB(2/3) AAS
オートミールが外食産業で採用されてることほとんどないけどリゾットは日本ですら定着してるのに馬鹿か
オートミールが不味いってのは当の外国人(特に子供)が言ってるっての
669(1): 2019/05/09(木)17:55 ID:QC9RWtH2(2/2) AAS
いやだからその外国の子供が不味いって言ってるのがまさに、
ママの作るオートミールのリゾットは不味い、ってやつだろって話をしてるんだが。
オートミール自体はべつに美味くも不味くもない。
670: 2019/05/09(木)18:04 ID:CaTL193Z(1) AAS
リゾットの意味わかってないだろお前
671: 2019/05/09(木)19:29 ID:MB8XLYWB(1) AAS
勝ってたはずの人
672: 2019/05/09(木)19:50 ID:mnCtwUzC(2/2) AAS
さあて今から3キロジョグ行ってくる
お昼は自重ダンベルスクワット10×3 中殿筋プリケツセット 限界×3
帰宅後は黒毛和牛バラ肉40g 納豆1パック ブロッコリーサラダ オートミールレンチン粥40ｇの予定
673: 2019/05/09(木)21:42 ID:rerszPIE(1) AAS
業務用スーパーにもねぇしアマゾンも入手しにくくなったな...
めんどくせぇ
674: 2019/05/09(木)22:00 ID:4oh7RbJB(3/3) AAS
>>669
それを言うならオートミール粥とかポリッジ
リゾットは米を炒め煮た料理のことやで
risottのriso(リーゾ)はrice(ライス)と同じ語源で米
675: 2019/05/10(金)00:07 ID:Bze5xKOt(1) AAS
まぁ文章の意味合いからすると、リゾットとは何か、ってのはあまり重要じゃないけどね。
オートミールは不味いって理由が、
チーズが嫌い、牛乳が嫌い、トマトが嫌いだと悲しいって話でしょ。
676: 2019/05/10(金)00:38 ID:O7yhHYXf(1) AAS
お腹空いた
ダイエット中だが今から食べてもいいかな
677: 2019/05/10(金)01:37 ID:5U9FMMe6(1) AAS
ｷﾞｮﾑの棚は空っぽだった
もう置かないなら別の商品を置くはずだから
ちょっと期待してる
棚の大きさ的には緑箱っぽかったw
678: 2019/05/10(金)02:49 ID:5Ro4cgKc(1) AAS
Amazonでいいやんもう
679(1): 2019/05/10(金)04:04 ID:TzIanRnP(1) AAS
しばし押し麦で代用
680: 2019/05/10(金)09:46 ID:rrxHMc43(1) AAS
こんな不味いものよく食えるなみんな
681: 2019/05/10(金)10:00 ID:l2oTNRGP(1) AAS
玄米がゆ食べてるみたいでまずいという感覚まったくないな
682: 2019/05/10(金)10:19 ID:BExAHmvc(1) AAS
>>679
うん
押し麦で代用、または玄米で代用でいいと思う
683(1): 2019/05/10(金)10:33 ID:K38V83/R(1) AAS
押し麦は米と一緒に炊くくらい溶けないから気を付けてな
不溶性の食物繊維多いのかもしれん(未確認)
684: 2019/05/10(金)11:16 ID:KUZ6VcEI(1) AAS
味付けさえ良ければ不味くはないだろ
オートミールと水だけでレンチンしたらクソ不味いだろうけど
685: 2019/05/10(金)12:27 ID:Ujr++PgB(1) AAS
>>683
確認くらいしなさいよｗ
押し麦は水溶性食物繊維が凄く多いから人によっては軟便になりすぎて困ると思う
686: 2019/05/10(金)12:50 ID:tyn4MlK0(1) AAS
押し麦は大麦のことで、水溶性食物繊維が非常に豊富な食品として知られている。
オートミールにも水溶性食物繊維は多いが、大麦は更に多い。
グルテンフリーをやっている人は大麦が食べられないので、代わりにオートミールを食べたりする。
オーツ麦(オートミール)特有の成分として、アベナンスラマイドが挙げられる。
抗炎症作用があり、オートミールローションやオートミール抽出液なんてものが皮膚炎を緩和すると用いられている。
687(1): 2019/05/10(金)13:17 ID:3U6fD7YM(1) AAS
で、オートミールで痩せたのみんな？
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