[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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21: 2019/03/19(火)14:06 ID:keCK1KEf(1) AAS
オーバーナイトでいいだろ
22: 2019/03/19(火)14:18 ID:A+w3EnkC(1) AAS
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。豚幹事の段取り悪い。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程のサークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断ると
サ−クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連のヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【ピーチツリー】= 幹事の濱ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
省6
23: 2019/03/19(火)15:20 ID:KrQRy4ws(2/2) AAS
>>16
文字化け
24(1): 2019/03/19(火)20:11 ID:IyR5WUuk(1) AAS
>>1乙
ｷﾞｮﾑカナダで公式サイトのパン焼いて食べた
モッサリ系で(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ！
オートミールは本当に腹持ちがいいな
25: 2019/03/19(火)23:27 ID:ffucNRrV(1) AAS
業務スーパー行ってきたけどカナダ産のみだった
これだけは死守してくれー
26(3): 2019/03/20(水)06:10 ID:cD75ynCP(1) AAS
朝と夜は主食をオートミールにする
1ヶ月で3キロくらい痩せられる？
27: 2019/03/20(水)07:38 ID:EaPXOe50(1) AAS
>>26
ほかのおかずと昼ごはんの内容によるだろ
オートミールは低カロリーで満腹感あるってだけで食って痩せる飯じゃないからな
28: 2019/03/20(水)10:14 ID:EGmwXRcN(1) AAS
>>26
とりあえず便秘気味人なら快便効果で1kgは余裕で落ちるけどダイエットというかデトックスだな
29: 2019/03/20(水)10:17 ID:5+KWZGuP(1/2) AAS
オートミールに替えて摂取カロリーがどれくらい減るかによる
その計算をめんどくさがる人はダイエット向いてない
30: 2019/03/20(水)10:51 ID:ZpwqdUDM(1) AAS
うまくてうんこいっぱい出るから食べてる
食べたら痩せる飯って感覚ではない
31(1): 2019/03/20(水)11:06 ID:+jCIyf7m(1) AAS
グラムあたりで比較すると別に米や小麦粉と比べて低カロリーってわけでもないしな
32(1): 2019/03/20(水)11:15 ID:tEYuox1n(1/2) AAS
>>26
オートミールは痩せ薬じゃないって何度言ったら
全ては総カロリーだよ
33: 2019/03/20(水)11:20 ID:5+KWZGuP(2/2) AAS
>>31
ネットなんかで表記されてる白米のカロリーは加水後、オートミールのは加水前だから
ちゃんとお湯でふやかしたらオートミールのほうが同量でも低カロリーになるよ
そのまま食ってたり牛乳入れてたりしたら知らないです
34: 2019/03/20(水)12:01 ID:zm+PhuTs(1) AAS
>>32
お前が悪者にされてケチョンケチョンにいわされる不条理をみたくないからほっとけ
この世はアホな大衆の不合理でまわっているんだ
35(1): 2019/03/20(水)14:49 ID:lWbos4vC(1) AAS
ハヤシライス作ってミール粥にかけたらンマー
具材は肉なし。玉ねぎときのこでさっぱりー
36: 2019/03/20(水)23:59 ID:tEYuox1n(2/2) AAS
アリサンのやつ初めて買ってみた
明日の朝納豆と生卵で食べよー
37: 2019/03/21(木)07:08 ID:OWGQf40N(1) AAS
ギョムのチェコ、ラトビアと渡り歩いてカナダに到達した
４倍のお湯を入れて加熱し、フカフカにして食べるのが好きだ
カナダは前二者と比べて粒が大きく、1食30gで満足
以前は40g食べてた
オーツの種類によって粒のサイズがまちまちなんだな
オッサンとはまだ縁も出会いも無い
38: 2019/03/21(木)08:23 ID:4DKBeUu+(1) AAS
コストコ、おっさんじゃないオートミールもあるんだな
1キロ900円くらいで安くはなかったから買わなかったけど
39(1): 2019/03/21(木)13:29 ID:jDIVIMXA(1/4) AAS
あ、そ
40(1): 2019/03/21(木)13:30 ID:JOi9MMIJ(1/2) AAS
>>39
また荒らしに来たのかじゃがいも野郎
暇だな
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