体脂肪率別スレ 29～20%台

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917(1): 2019/07/01(月)15:52 AAS
この流れだと鍛えていても家トレで女性が25%切るの無理な件？

921(1): 2019/07/01(月)18:41 AAS
>>917
家トレのみ女、家の体組成計で23-18%
家だと無理ってたまに書いてる人いるけど何故？
それよりメニューと栄養じゃないかな