[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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501: 2019/05/30(木)18:47 AAS
体脂肪率22.7%
骨格筋率30.5%
BMI19
皮下脂肪こそげ落としたい
8月までもっと気合い入れる
502(2): 2019/05/31(金)16:53 AAS
若い頃より低い体脂肪率にするのは無理があると聞いて落胆した
461:名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/05/31(金) 02:50:03.32 ID:/VtrRmAC
加齢により筋肉は落ちる
若い頃と同体重なら、体脂肪率アップでたんでるのでは
若い頃と同じ体脂肪率なら、体重減らしてるのでは
若い頃と同じ体重で同じ体脂肪率というなら過酷か筋トレが必要
503(2): 2019/05/31(金)18:11 AAS
>>502
アラサーだけど二十歳の頃から体脂肪10%近く落としてるよ
504(1): 2019/05/31(金)19:21 AAS
>>503
アラサーって20代かもしれないって事?
誰もまだ若い人の話なんてしてない
505(1): 2019/05/31(金)19:40 AAS
>>504
何歳くらいの話？
506(1): 2019/05/31(金)20:02 AAS
>>505
>>502は中年以上の話だから明らかにアラサーは違うのは分かるが無理があるではなく難しいだと思う
45歳以上かな
507: 2019/05/31(金)20:12 AAS
>>503
25からアラサーだから20から5年経ったたけど10%落としたよとも読める
508: 2019/05/31(金)20:42 AAS
アラサーなんかまだまだ落ちやすい
ヤバイのはやっぱり40過ぎてからかなと
体脂肪率落ちるスピードがガクンと下がった
509(1): 2019/05/31(金)21:22 AAS
おかしいな今日は朝より夜が高かった
510: 2019/05/31(金)21:31 AAS
>>509
どうせ飲み会の後でおかしくなってんだろｗ
金曜この時間なんて予想付くわ
せっかく一次会で帰ったなら体脂肪率で混乱してないでもう寝ろ
511: 2019/05/31(金)22:30 AAS
>>506
テストステロンの関係かな？
512: 2019/06/01(土)10:44 AAS
体重が減ったのに体脂肪率が増えてしまった
513: 2019/06/01(土)11:18 AAS
22.7%
22台で安定してきた
このペースなら8月までに20台いけそう
514(1): 2019/06/01(土)12:10 AAS
38歳男性で体重58kg 体脂肪29%だった
確かに腹出たのは分かってたけど予想以上でびっくり
夜9時以降の晩酌が原因かな
子供寝かせないと飲めない
515(1): 2019/06/01(土)14:47 AAS
>>514
女性なら分かるけどよっぽど低身長？
516: 2019/06/01(土)16:06 AAS
>>515
身長は164cmです
517(1): 2019/06/01(土)16:23 AAS
体脂肪率に身長体重年齢性別って関係あるの？
518: 2019/06/01(土)17:34 AAS
>>517
何を今更
519: 2019/06/01(土)18:06 AAS
ボタンを押したら脂肪がケツからドバドバっと出てきたらいいのになぁ
520: 2019/06/01(土)18:13 AAS
その前に食った脂質が出れば良いのでは？
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