[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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108: 2019/03/22(金)23:34 AAS
体脂肪率が停滞してたので今日は炭水化物多めに食べてみた
明日からまた食事制限がんばるぞー
109: 2019/03/22(金)23:48 AAS
体重は1週間くらい停滞してるのに体脂肪率は減っていってる
こういうときって水分量が増えてるんだっけ？
110(2): 2019/03/23(土)00:40 AAS
ぶっちゃけ体脂肪なんて家庭用のでまともに計れるわけないんだから
巨デブ以外はそこまで気にすることじゃない
111: 2019/03/23(土)01:07 AAS
>>107
>ウンコしてなんとか89kgの30%台のスレ主
失礼過ぎるよ!
>>110
30%台スレは10レス無いのに巨を名乗ってたり判明してる人が2人も居るのに110レスを超えたこのスレは誰も名乗ってない不思議
彼らはこのスレに来たがってるから後にここの雰囲気変わるかな？
112(2): 2019/03/23(土)01:13 AAS
>>110
自分のはタニタの安いやつだけどかなり適当だと思う
33%だったのが三ヶ月で19%だもん
本当は何％なのか想像すらできない
113: 2019/03/23(土)01:17 AAS
>>112
体脂肪体重計より両手で握る体脂肪計の方が信用できるかも
病院にある体脂肪体重計に乗りながら両手で握る体脂肪計が一番正解かな
114(1): 2019/03/23(土)01:19 AAS
家庭用のって実際の筋肉量を計ってんじゃなくて単なるデータの蓄積なんだって
この身長体重でこのくらいの水分量だと何％が多い、というような数値
だからその時の水分量でかなり変わるんだって
本物は水に全身浸かって測定するやつ
115: 2019/03/23(土)01:22 AAS
>>114
業務用の棒と鎖で繋がれてるやつが本物じゃないの？
116: 2019/03/23(土)08:47 AAS
数値なんぞにこだわんな 見た目よ見た目
117: 2019/03/23(土)09:13 AAS
数字と化学式以外はどうでもいいっす
モデルでも芸能人でもねーしな
118: 2019/03/23(土)09:44 AAS
じゃあ数字で分けてあるスレに来なきゃいいのに
荒らしか
みんな目安に数字を使ってるだけなのに
119(1): 2019/03/23(土)09:52 AAS
このスレもID表記あった方が良かったんじゃないの？
過疎ってるとは言え30%台スレは荒らしも居なくて良い感じ
今の30%台スレの人達が移動する頃にはIDあった方が良いかもね
さっきロムったが不便さを感じてそう
120(1): 2019/03/23(土)10:23 AAS
>>119
じゃあたてて
121(1): 2019/03/23(土)10:24 AAS
>>120
まさかまだだよ
このスレが1000になる頃には今の30%スレの人達が来るんじゃないかと
次スレからで良い
122(1): 2019/03/23(土)10:41 AAS
ずっと同じ体組成計使ってば目安くらいにはなる
自分はスタート時38％だったけど今26％台後半にまで落ちたから
正確な数字はともかく10％は落ちたんだろうなと分かる
123: 2019/03/23(土)10:47 AAS
>>121
おっけー
124: 2019/03/23(土)11:11 AAS
今朝は久しぶりに20％割ってた
ドカっと食べたからその分だろうけど
125(1): 2019/03/23(土)12:07 AAS
>>122
という事は三ヶ月で33%から19%って
14%も脂肪が減ってくれてたのか・・・
126: 2019/03/23(土)12:39 AAS
>>125
>>112みたいに狂ってかもしれない
127: 2019/03/23(土)16:49 AAS
>>536
停滞抜けのためにおはぎ買ってきたやで
２つ食べたら吐きそうやで
甘すぎる
みたらし団子売り切れやった
米に塩でも振って食べる方が楽やった
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