[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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87(1): 2019/03/21(木)01:35 AAS
>>85
じゃあ別のアプリやればいいじゃん
あすけんにこだわらなくていいよ
88: 2019/03/21(木)01:39 AAS
コナミのやつも割と利用者多いよね
カロリダイエット？だっけな
あーあここ連投基地いなくて平和だと思ったのにそんなことなかったか
89: 2019/03/21(木)02:07 AAS
>>87
金の亡者のあすけんの連中が他スレを荒らすから無視出来ないだろ(´・ω・`)
90: 2019/03/21(木)02:15 AAS
あすけんは金の亡者(´・ω・`)
91(1): 2019/03/21(木)09:46 AAS
今日はなるべく必要時以外は椅子に座らないようにして動き回る！
体脂肪減らすぞ〜！
92: 2019/03/21(木)12:01 AAS
もうすぐ20%切りそうだけど、一応挨拶。ちなみに男ね。
1月最大 28.7%
2/03 27.9%
2/10 26.8%
2/17 26.3%
2/24 24.6%
3/03 23.4%
3/10 22.6%
3/17 21.9%
昨日 20.5%
省1
93(2): 2019/03/21(木)12:02 AAS
>>91
動く事より飲み食いしない方が時間も労力も無駄にはならないよ
何かをするより何もしない方が手っ取り早い
94: 2019/03/21(木)12:12 AAS
>>93
食事管理もちゃんとしての上でだよ
95: 2019/03/21(木)12:13 AAS
>>93
動かないで食わないだけで痩せたら身体ぶよぶよだよ
経験者は語る
96(1): 2019/03/21(木)16:17 AAS
女25％から22％に1年半くらいで減った。
97: 2019/03/21(木)16:21 AAS
>>96
コツコツがんばってるね
見習おう
98: 2019/03/21(木)20:17 AAS
とうとう屈んで靴履くことができなくなった
ダイエット頑張る
99: 2019/03/21(木)20:27 AAS
家で自重で筋トレ色々してから30分走ってきたよ
脂肪燃えろ〜
100: 2019/03/21(木)23:05 AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。アッシュ他】に毎週参加するアホ。
氏名、岩◯ミノル。年齢47歳。中卒。
職業フリ−タ− 、服はいつも同じ浮浪者みたいな毎日履いてる裾を折ったジ−パンに千円売ってそうな靴で参加する。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ−ドは母親に持たれ
クレジットカ−ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ−ム、オナのやり過ぎで体型はガリガリ。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってキモい
省3
101: 2019/03/22(金)06:43 AAS
今28くらい
24くらいに減らしたい
102(1): 2019/03/22(金)08:54 AAS
体重が停滞期抜けたみたいで昨日今日とがくっと下がったんだけど体脂肪率がどーんと増えて31.6になってたよ
28〜29台だったのに〜( ；∀；)
水分むっちゃぬけたなあ
筋トレ有酸素運動してるから筋肉だけ溶けた事はないと思うけど…
体脂肪率が追いついて下がるまでこのスレよさようなら〜
103(1): 2019/03/22(金)15:24 AAS
>>102
29と30をウロウロする狭間ならまだしも余裕で30%台なら書くなよ
>>1には目指すスレではなく現在29%台と書いてある
104(3): 2019/03/22(金)15:26 AAS
現在30%台の間違いだ
20%台を安定せずに立てたスレ主>>1-2もちょっとね
105: 2019/03/22(金)17:14 AAS
>>103-104
体脂肪率20%台のスレです
現在30%台の間違いって全然合ってないじゃんｗ
106: 2019/03/22(金)17:16 AAS
>>104
30％台のおデブさんは帰ってどうぞ
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