[過去ﾛｸﾞ] 体重とカロリー制限と基礎代謝の関係について (56ﾚｽ)
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28: リバウンド王 2019/02/26(火)13:32 ID:H39DydzS(1) AAS
停滞期がきたときやることは3つしかない。

?やめる
?続ける
?もっとやる

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29: 2019/03/01(金)03:59 ID:mwRUAW6l(1) AAS
３を選んでドツボにはまる

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30: 2019/03/05(火)19:47 ID:EhHluQT5(1) AAS
週5日のチートデイで基礎代謝量維持／(^o^)＼

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31: 2019/04/06(土)22:06 ID:4gaacR6T(1) AAS
チートデイには何たべてる？

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32(1): 2019/05/06(月)05:18 ID:tKUultw4(1) AAS
ガチの引きこもり♀なんだがタニタとかの代謝計れる体重計って正確ですか？
痩せたいのもそうだが自分の体力の無さ（子供の頃から）がどれぐらいヤベえのかなって

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33: [age] 2019/06/11(火)05:36 ID:rHv92EOy(1) AAS
上がれ。

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34: [age] 2019/06/14(金)02:08 ID:3+wopPfJ(1) AAS
上がれ。

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35: [age] 2019/06/24(月)05:35 ID:iZE3tvdF(1/2) AAS
上がれ

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36: [age] 2019/06/24(月)05:35 ID:iZE3tvdF(2/2) AAS
上がれ

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37: 2019/06/27(木)17:06 ID:JiP3rQJh(1) AAS
基礎代謝2000と出たんですが本当に基礎代謝以下のカロリー制限したらダメなんでしょうか?

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38: 2020/01/09(木)23:07 ID:noydUQnx(1) AAS
おまんこー

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39: 2020/04/08(水)23:36 ID:dp+YE4Ku(1) AAS
裸で生活すると基礎代謝が増える

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40: 2020/08/05(水)17:50 ID:LdfoiA5l(1) AAS
BMI一覧
外部ﾘﾝｸ:www.weight-kensaku.net

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41: [age] 2020/09/18(金)07:33 ID:JaJtWU1y(1) AAS
基礎代謝が1500の人が、毎日1500キロカロリー食べて、運動300キロカロリーしても、省エネモードだと体重減らないってこと？

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42: 2020/09/18(金)10:14 ID:8rCwT5zj(1) AAS
毎日基礎代謝ぶんは摂取してるなら省エネモードならないんじゃね？

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43: 2020/10/07(水)05:32 ID:yo27s3a9(1) AAS
基礎代謝を上げるのって筋肉量増やせば上がるのかな

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44: 2020/10/25(日)19:52 ID:lqgpN9S5(1) AAS
>>32
全然正確じゃない。目安

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45: 2020/10/25(日)20:45 ID:UHcOHKRt(1) AAS
あんたもまーずいぶん昔の書き込みにレス付けたもんだね

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46: 2021/07/01(木)00:13 ID:Ln8LCFVq(1) AAS
あなたの新陳代謝を後押しする10の簡単な方法（科学に裏打ちされた）
外部ﾘﾝｸ:www.healthline.com

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47: 2021/08/26(木)13:25 ID:fLePVSPa(1) AAS
中年太りは本当に代謝低下のせい？国際調査で明らかに

中年太りを基礎代謝が落ちたせいにしてはいけない――。 そんな耳が痛い結果が、国際共同調査で示されました。 1日のエネルギー消費量は、10代後半が最も多く、そこから50代後半までは、ほとんど変わりませんでした

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