[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 77枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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813: 2019/03/11(月)16:15 ID:9XF0+50f(1) AAS
25キロ痩せて3ヶ月維持してるからとりあえずこのまま頑張ろ
814: 2019/03/11(月)16:27 ID:YYWyWdxg(1) AAS
とりあえず3ヶ月同じ体重を維持できると
強い食欲が薄れ、食べる量が自然に減って体重維持しやすくなるよね
でももし延々と理性がとびそうなキツい食欲や、めちゃ食い欲が続くようならストレスとかのメンタル由来だね
815: 2019/03/12(火)07:53 ID:V71evoiG(1) AAS
>>808
サウナスーツ着たほうがずっと健康的に痩せられる
816: 2019/03/12(火)09:14 ID:HWqi/+ei(1) AAS
サウナスーツなんて効果ない
817: 2019/03/12(火)09:53 ID:cja9x9Ts(1/3) AAS
やらなきゃならないことを先延ばしにして
それで自分でストレスためてイライラが食欲に向く悪循環
こんなんじゃダメだ
腰をあげてキビキビしろ自分！
818: 2019/03/12(火)09:58 ID:yGFbRAa8(1) AAS
昨日は身体測定だった
思い起こせば去年までは毎年、一番軽そうな下着をつけアクセサリーはすべて外し
測定する人には「服がもっと重いはずなので800ｇくらい減らしてください！」などと訴えたものだわｗ
焼け石に水なんだけどｗ
1年で15㎏痩せた今年はナチュラルな気分で体重計に上れて嬉しい
819(1): 2019/03/12(火)10:33 ID:t9WpuQ2S(1) AAS
部屋片付けなう
もう完全にダブダブの服、捨てようか迷う
でも捨てないと今の体に合う服がクローゼットに入りきらずパンクする
嬉しくていっぱい買うから…ユニクロなんだけどねｗ
820: 2019/03/12(火)10:38 ID:Z35NbIw9(1/6) AAS
わかるw
私はデブ時代は健康診断前になると走ったり、ご飯減らしたのに、問診ではその苦労の甲斐もなく「少し痩せましょうねー」とわかってるわ！ってことを言われるのがお決まりだった
健康診断終わったら解禁！と頑張った分を取り返すかのように食べまくり！
痩せた今は健康診断前も後もいつも通りのヘルシーメニュー
しかも悪玉善玉コレステロールの数値バッチリ！とほめられた
ダイエットしてから体調不良の日がほとんどなくなった
ダイエットって本当に健康的になれるんだね
そりゃお医者さんも痩せろって言うわ
821(1): 2019/03/12(火)10:49 ID:Z35NbIw9(2/6) AAS
>>819さんもわかる！
リバウンド経験があるからさらにまた使うかも、と思うと捨てられないw
デザインが古くさくなるし、経年劣化もあるから処分するべきなんだろうけど、気に入ってたのを少しだけとっておいてしまう
そして汚れる作業とか寒いとき着込むときにたまに使ってるw
特にジーパンとかは丈直しめんどくさいから取って置きがちw
太ってると丈が長くなるんだよねw
痩せたら丈直ししなくなった
822: ミナト 2019/03/12(火)10:57 ID:F6Ew/hsm(1/20) AAS
デブは短期ダイエットが大好きだし目先の数字にこだわる
結果デブ
823: 2019/03/12(火)11:00 ID:ZFRmOYc4(1/2) AAS
一年で25キロ痩せて全部買い換えたよ
下着もね
もう太らないように
824: 2019/03/12(火)11:19 ID:4h9P42VD(1/2) AAS
二度とリバウンドしないから不要
お金に変えて新しい服を買う
825(1): 2019/03/12(火)11:59 ID:u+AxSJu4(1) AAS
自分では高かった靴が（1度使用）売ると１００円だったｗ
服も何でも引き取り系の店は３０枚で何百円とかの世界
それでも誰か着てくれたらいいかなと
826(2): 2019/03/12(火)12:22 ID:XmZ3uyj5(1) AAS
ごちそう好き放題食べた次の日の午前中が今なんだけど
地獄のようにお腹が減って参った
お茶ごくごくやって今お昼にサラダチキン食べておさまったけど
今日調整日なのに本当に辛い
この現象はなんなのさ
827: 2019/03/12(火)13:19 ID:cja9x9Ts(2/3) AAS
>>826
わかる
カロリーオーバーした翌日って食欲ひきずる
828: 2019/03/12(火)13:24 ID:4YW8Zqha(1) AAS
普段からカロリー制限しすぎてる人がたまに適正カロリーで食べた時の現象
普通の人が普通に好き放題食べたら次の午前中は食欲ない
829: 2019/03/12(火)13:24 ID:NV8tfVbQ(1/2) AAS
>>825
フリマかオクに出せよ
もったいない
830: 2019/03/12(火)13:28 ID:BI3oP3x5(1) AAS
ハードオフとかはすぐ金になるけど買い叩かれるからな
831: 2019/03/12(火)13:41 ID:4h9P42VD(2/2) AAS
メルカリ
832: 2019/03/12(火)13:42 ID:cja9x9Ts(3/3) AAS
決めつけてる人には何言っても無駄だよね
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