チラシの裏 77枚目@ダイエット板

[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 77枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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963: 2019/03/13(水)13:55 ID:kv1PeO2r(1) AAS
>>957
超有能
サンキュー

964: 2019/03/13(水)13:56 ID:ECtUamNn(8/12) AAS
小さな事にストレスを感じやすいデブの行動
観察してると面白い

965: 2019/03/13(水)13:59 ID:6JhFe7C6(2/2) AAS
次スレはミナトも来るんやろ

966: 2019/03/13(水)14:07 ID:ECtUamNn(9/12) AAS
IDすら出ないスレが伸びたりするような板だからな
ゴミしかいないんだよ

967: 2019/03/13(水)14:15 ID:kPrErvQl(1/2) AAS
梅とく

968: 2019/03/13(水)14:17 ID:lXNQDyjs(1) AAS
カレー食べたい

969: 2019/03/13(水)14:22 ID:kPrErvQl(2/2) AAS
生姜焼き定食も

970(2): 2019/03/13(水)14:26 ID:i2/v6PuT(1) AAS
普段硬い床で筋トレしてて昨日腰や尻が骨に当たって痛く感じたから
ヒップをメジャーで計ったら1センチ減ってた
体重減らなくてもスリーサイズって変わっていくんだな

971: 2019/03/13(水)14:42 ID:ECtUamNn(10/12) AAS
マットぐらいひけよ
痛みを我慢してもダイエット面でメリットなし

972(1): 2019/03/13(水)14:57 ID:fh+8zZUR(1) AAS
うちに使わないヨガマットある…

973: 2019/03/13(水)15:12 ID:ECtUamNn(11/12) AAS
部活でカチカチのグラウンドで腹筋200回時のケツの皮の痛さ
走る事に比べれば非常に楽なメニュー

974: 2019/03/13(水)15:45 ID:Z8D0/l04(1) AAS
>>970だけどいつもは自家脂肪製のヨガマットで間に合ってたんだよ言わせんなカス(´・ω・`)

975: 2019/03/13(水)15:53 ID:ECtUamNn(12/12) AAS
口癖のように痛いと言う奴は補欠だぞ

976: 2019/03/13(水)23:31 ID:t8RK6AAZ(2/2) AAS
>>972
うちは腹筋ローラー用に活用されている

977: 2019/03/13(水)23:42 ID:wUeFdWSF(1) AAS
踏み台昇降する時はマットあるだけで全然膝への負荷が違う

978: 2019/03/14(木)13:47 ID:jyyx6o66(1) AAS
チビチビとかビチクとかあのスレッド全部削除して欲しい
邪魔でしょうがないダイエットぜんぜん関係ないじゃん

979: 2019/03/14(木)15:30 ID:O8IXHufN(1/5) AAS
コントロール出来ないものは気にせず過ごせデブ

980: 2019/03/14(木)15:46 ID:X9Jfjyxm(1/2) AAS
よかった
次からﾜｯﾁｮｲありだ

981: 2019/03/14(木)15:51 ID:Zrr/potb(1) AAS
ほんとそれ
嫌な気分になる書き込みがなくなる

982: 2019/03/14(木)15:51 ID:X9Jfjyxm(2/2) AAS
ウォーキングより足踏みのほうが消費がいいときいてからTV見ながら足踏みやってる
日焼けも時間も気にしなくていいから楽
踏み台から後ろに降りるのが怖いのでいまのところ有酸素は足踏みとウォーキング