[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 77枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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88: 2019/02/24(日)00:13 ID:QtbE7uab(1/2) AAS
(本音)
必死に我慢して食べてないのに痩せないからイライラして願望を書きました
89: ミナト 2019/02/24(日)00:14 ID:qLKf87Nx(1/4) AAS
>>80
ある
90: 2019/02/24(日)00:27 ID:pYhSEnTI(2/6) AAS
>>85
いやガチだけど何か問題でも
91: 2019/02/24(日)00:27 ID:pYhSEnTI(3/6) AAS
>>86
70→60だけど
92(1): 2019/02/24(日)00:32 ID:pYhSEnTI(4/6) AAS
皆は信じてくれないかと思いますが、>>84に書いている事は全て本当ですのでそこよろしくお願いします。
70→60kgです。
食欲は食べない事に慣れすぎて失せました。「今日全く動かなかったけどリバウンドしてないかな？大丈夫かな？」と思って恐る恐る体重計に乗るとむしろ順調に減っていて逆に怖く感じました。
93: 2019/02/24(日)00:35 ID:ryMzgjav(1) AAS
>>83
有酸素運動やり続けて18キロ痩せたしちゃんと筋肉もついたから
筋トレ筋トレって言ってる人たちの主張が実感として全く分からないんだけど
一体どういうカラクリなんだろうか
皮が余ったり頬がたるんだりもない
94(1): 2019/02/24(日)00:36 ID:P11umxlc(1) AAS
健康を維持しながらでも痩せられるんだなぁこれが
今年に入ってから毎日お腹いっぱい食べてBMI22から16まで下げた
運動はHIITを週2でやっただけ
食事メニューの組み方を変えたのとNEATを増やした
断食しても水分と筋肉落ちるだけだからダイエット成功しているとは言えない
95: 2019/02/24(日)00:41 ID:M0euGUAX(1) AAS
ステージ4のやつ来てて草
96: ミナト 2019/02/24(日)00:42 ID:qLKf87Nx(2/4) AAS
>>92
どうでもいいよ
1年とか3年後もリバウンドしないやつが勝ちなんだよ
97(1): 2019/02/24(日)00:43 ID:pYhSEnTI(5/6) AAS
>>94
そういうのができる人は本当に尊敬する。
まあ、本当の事を言うと「そういう正当派のやり方でダイエット成功している人への嫉妬」ってのは少しあるのかもしれない。
ダイエット成功の定義は人それぞれ。自分の場合は履けなかったズボンがぶかぶかになったり、周りからも「痩せたね」と言われるから「ダイエット成功した」という事にしてる。
そもそもダイエットしようと断食したんじゃなくて、片想いの恋煩いで大幅に食欲減退したのがキッカケなんだけどね笑。
大幅なダイエットに成功したってのは結果論や後付けが正直大きい。
98: ミナト 2019/02/24(日)00:44 ID:qLKf87Nx(3/4) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
Aが勝者だからね
ダイエット板はなぜかBのやり方をしてる人が多いように思える
99(1): ミナト 2019/02/24(日)00:45 ID:qLKf87Nx(4/4) AAS
>>97
なぜか成功者ヅラしてる奴
リバウンドレッツゴー
100(1): 2019/02/24(日)00:48 ID:pYhSEnTI(6/6) AAS
>>99
完全に胃が小さくなってるのでリバウンドルートは100ないっす
拒食症になってヒョロガリ餓死ルートならあるけど
101: 2019/02/24(日)00:50 ID:QtbE7uab(2/2) AAS
皆には言うまでもないと思いますが、>>84に書いている事は全て願望ですのでそこよろしくお願いします。
食欲は食べない事が辛すぎて過食してから吐きました。「今日全く動かなかったけどリバウンドしてないかな？大丈夫かな？」と思って恐る恐る体重計に乗るとむしろ増えていて逆に怖く感じました。
102: 2019/02/24(日)03:19 ID:6i8roENg(1/2) AAS
あほくさ
103: 2019/02/24(日)06:50 ID:1JMhuonh(1) AAS
>>100
胃は小さくなりません
痩せるのとやつれるのは別
脳の報酬系はそのままだから回復したらまたセットポイントまでリバウンドするよ
104(1): 2019/02/24(日)07:22 ID:rFhY0qmM(1) AAS
本人がリバウンドしないつってんだから良いじゃんね
105: 2019/02/24(日)08:08 ID:i+reOQOp(1) AAS
>>104
だね本人が強い意思を持ってることは大事思い込みやプラシーボも結果に繋がる
他人がうまくいくわけないと横から否定するのは違う
106(1): 狭風呂 2019/02/24(日)08:12 ID:ztUa9Vo8(1/4) AAS
別にリバウンドしようがしまいが本人の勝手じゃね
他人のリバウンドなんて気にしても自分の体型なんて変わらんし
結果として今現在が痩せてるなら良いでしょ
107(1): 2019/02/24(日)14:15 ID:6i8roENg(2/2) AAS
昨日体調すごく良かったから筋トレの後ジョギング１時間したら今日疲れて何もする気起きない
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