[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット5 (1002ﾚｽ)
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201: ｍNT 2019/02/20(水)22:32 ID:FDzxNAW4(88/104) AAS
何が悪いがだよ馬鹿
やべーまた馬鹿に馬鹿と言ってしまった
202: ｍNT 2019/02/20(水)22:33 ID:FDzxNAW4(89/104) AAS
10キロ以内の増量の何が問題あるというのかｗ
もう10キロも増量することはないけど小さな増量に説明なんていらない
203: ｍNT 2019/02/20(水)22:49 ID:FDzxNAW4(90/104) AAS
> 去年は減量期が長すぎて8カ月くらい？もうメンタルやられてた
去年失敗したという自己評価にもかかわらずまったくそこを改善せずぶくぶく太る
だらしない奴に便利な言葉だよなバルクアップって
204: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/02/20(水)22:54 ID:F16+fTod(19/21) AAS
なーインチキデブ。
お前の物差しでおれを測るな。。
おれはお前とは目指してるところが違うんだよ。
わかるか？違うんだよ。だから黙ってろデブ
205: ｍNT 2019/02/20(水)22:57 ID:FDzxNAW4(91/104) AAS
俺が趣味レベルにゆるく筋トレしてる事を批判してた割に
こいつのやってることは俺以下じゃんｗ
206: 2019/02/20(水)23:00 ID:+H7p+X+u(7/7) AAS
ミナト空気読め
邪魔だぞ
207: ｍNT 2019/02/20(水)23:00 ID:FDzxNAW4(92/104) AAS
いるんだよな目的に対してのアプローチがヘタクソな奴って
そういう奴って意外と上からくるからこちらとしてはたまらない
208: ｍNT 2019/02/20(水)23:01 ID:FDzxNAW4(93/104) AAS
才能にもよるんだろうけど勝つやつって負けず嫌いだからな
このデブはは負けず嫌いじゃねーだろ
209: 2019/02/20(水)23:05 ID:rOc0cjB0(1/4) AAS
おいおい…日に200行く勢いだぞ
210: 2019/02/20(水)23:07 ID:SgosTt8J(2/5) AAS
録音が怖くて逃げるデブがいるスレはここですか？
211: ｍNT 2019/02/20(水)23:08 ID:FDzxNAW4(94/104) AAS
今日は全然疲れてないよ
212: ｍNT 2019/02/20(水)23:08 ID:FDzxNAW4(95/104) AAS
ジョギングでも行こうかなと思ってるぐらい体が軽い
213: 2019/02/20(水)23:09 ID:SgosTt8J(3/5) AAS
録音が怖くて通話から逃げるデブがいるスレはここですか？
214: ｍNT 2019/02/20(水)23:12 ID:FDzxNAW4(96/104) AAS
録音はこわいですね
ビビってますね
215: ｍNT 2019/02/20(水)23:13 ID:FDzxNAW4(97/104) AAS
オフシーズンの体重管理について正しい事を書いたら三尺腹黙っちゃったか
216: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/02/20(水)23:15 ID:F16+fTod(20/21) AAS
おれ流の絞り術
来週のシェパードさんは〜
トレーニング面+食事面の二本立てでお送りします。
トレーニング面からいくか。
おれはとうとう完成させてしまったんだよ。。
シェパード流最高の減量トレーニングを。。
省23
217: 2019/02/20(水)23:20 ID:8/bjVZs+(1) AAS
こいつら長くても10分くらいでやり合ってるけど暇なん？インターバル？
218: 2019/02/20(水)23:22 ID:rOc0cjB0(2/4) AAS
200どころじゃなかったわ
やばいな
219(1): ｍNT 2019/02/20(水)23:27 ID:FDzxNAW4(98/104) AAS
こいつバカだなと思うわ
仕事してないんだから有酸素と筋トレを離せよ
馬鹿すぎ〜
220: ｍNT 2019/02/20(水)23:28 ID:FDzxNAW4(99/104) AAS
考えて筋トレしてねーから頭が動いてねーんだよ
だからメチャクチャなメニューになる
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