[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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930(1): 2019/09/26(木)22:11 ID:B4pp6Zkj(1) AAS
>>926です
大さじ1ずつにしてみましたところ、頭痛や気持ち悪さがなくなりました！
ありがとうございます
目的は減量
お腹すくこと自体は別にいいんだけど、
仕事中にグーグー鳴ってたら同僚がお菓子をくれちゃうので
できれば鳴らないままお昼休憩を迎えたい
何かちょっとずつ体重減ってる…かも？
元々体重計がヤバい数字を叩き出してからあまり記録付けてなくて
そのヤバいと感じたところからいうと2キロ減ってる
省1
931(1): 2019/09/27(金)13:49 ID:zzkUHW0U(1) AAS
>>930
減量が目的なら朝食をバターコーヒーにするだけじゃダメだよ
というか1食置き換えなんて良い減量出来ないから運動量増やして長期的に痩せないと
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