【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会会報第2号

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772(1): 2019/08/27(火)01:14 ID:tOhvDhaP(1) AAS
断糖までいけないけど、1日20gまでにしててるわ。
付き合い含め毎日誰かと外食の人はキツそう。
普通のランチだと炭水化物メインしかほぼメニューないもんね。

774(1): 2019/08/27(火)09:39 ID:kyC7xt/Q(1) AAS
>>772
明らかに炭水化物メインな主食を抜いても
野菜や豆類にも炭水化物はある程度含まれるから
20gは超えてしまわない？