[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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582: 2019/07/16(火)20:27 ID:t8TepGdF(1) AAS
がんばれー
583: 2019/07/16(火)23:59 ID:nBegSUJ9(1) AAS
朝バターコーヒー飲んでも糖質とたんぱく質入ってないから、前日20時から翌日12時までの16時間断食は継続してるって理屈は正しいですか？
584: 2019/07/17(水)00:02 ID:4Uvq4jkI(1) AAS
うん
585: 2019/07/17(水)03:48 ID:/NoqmTDp(1) AAS
インスリンが出なきなゃいいわけですもんね
586: 2019/07/21(日)17:51 ID:WAWSJYjS(1) AAS
今日、近所のスーパー行ったらニュージーランド産のグラスエットバターが普通に置いていて驚いた。
以前は成城石井とか高級志向の店でしか見かけなかったものなのに。
バターコーヒーがブームを超えて定着してきたことをひしひしと感じたよ。
587: 2019/07/21(日)19:30 ID:JqOvphlX(1) AAS
バター抜いてMCTオイルとコーヒーだけだとカロリー不足になりますか？
588: 2019/07/21(日)23:10 ID:uPb7wQdo(1) AAS
ギーイージーココナッツでサボり中
ギーとオイル別の方が調節できていいけど最近めんどうで
589: 2019/07/25(木)09:19 ID:w9JOHLjX(1) AAS
冷房効いた室内で飲むBPCがうまい
590: 2019/07/25(木)14:04 ID:vfkl9/uA(1) AAS
バターコーヒー生活
いっちばん効果を感じるのは便通だね。
591: 2019/07/25(木)23:18 ID:6O/fh3A1(1) AAS
あと胃痛だな
592(1): 2019/07/26(金)02:08 ID:8HoN6dmx(1) AAS
胃痛あるねー
593: 2019/07/26(金)05:04 ID:lMH7OWs8(1) AAS
>>592
＞胃痛あるねー
なんだ〜
やっば、皆んな困ってたんじゃん
対策ないの？
594: 2019/07/26(金)06:31 ID:7K5sAMl7(1) AAS
体質に合わないということだから無理して飲まない
595: 2019/07/26(金)09:39 ID:ypjqIx5O(1/2) AAS
慣れるまで頑張る
596: 2019/07/26(金)11:22 ID:n5rKjw2c(1) AAS
胃痛は無いな。
レシチン試したりしてみた？
597(1): 2019/07/26(金)11:51 ID:3aya5MwI(1) AAS
バターコーヒーは辞めてしまったな
そもそもの科学的な根拠がないのが一つ
価格も高価で、腹持ちがいいとかの効果程度しなかい
糖質制限してれば、強烈な食欲もなくなるしね
MCTオイルはエネルギーになるのを感じる
コーヒーは味変と手間なので、納豆に混ぜて食べるのが一番楽
598(1): 2019/07/26(金)17:06 ID:ypjqIx5O(2/2) AAS
科学的根拠の塊だな
1部の隙もない。反論があるならきちんと否定できるエビデンスを出せ。その何倍も信頼できるエビデンスがこっちはある
599: 2019/07/26(金)18:42 ID:ybRuKn7A(1) AAS
止めたことについてわざわざ長々語りに来る時点でお察し
600: 2019/07/28(日)10:03 ID:hMSAhrmL(1) AAS
>>598
お前誰だよw
601: 2019/07/28(日)12:34 ID:YECk12C2(1) AAS
バターコーヒー友の会、副理事長だ！
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