[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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101: 2019/03/24(日)17:15 ID:v4OQmzul(2/2) AAS
>>95
お役に立てたようで何よりです。
因みに、私の今のところの分量は、
コーヒー300gに対して、MCT8g、グラスフェッドバター12g、ココナッツオイル5g、レシチン5g、ですね。
102(1): 2019/03/24(日)23:58 ID:dYJ60C1Z(1) AAS
>>91
その人はお茶ををバターコーヒーに「置き換え」てたｗ
朝食を抜かなきゃダメだと指摘したらスゲー驚いてた
103(1): 2019/03/25(月)00:20 ID:gO1d3Yo0(1/3) AAS
oh、、、にほんごむづかしいあるね
デブ脳特有の歪曲ご都合解釈の可能性が高いが
104: 2019/03/25(月)11:09 ID:vIeT7o+o(1) AAS
>>102
www
105: 2019/03/25(月)12:06 ID:6tXQDt34(1) AAS
ソイプロテインと一緒にバターコーヒーしてる。
ソイがレシチンの代わりになってるかなって思ってる。
106(1): 2019/03/25(月)13:17 ID:2KBELE7Z(1) AAS
>>103
あぁ・・・
バターコーヒーを痩せる飲み物だと解釈しちゃったのかもしれんね・・・
107: 2019/03/25(月)13:23 ID:gO1d3Yo0(2/3) AAS
飲むだけで運動効果が得られると勘違いしてスポドリを1日2L飲んでソフトドリンクケトアシドーシス起こすレベルのデブ脳だな
108: 2019/03/25(月)14:20 ID:KPzAeNnc(1) AAS
>>96読んで2杯飲んでるバターコーヒーを1杯にして
残りのバターとMCTを具なし味噌汁に入れてみたらいつもより腹持ちが良かった
腹持ちに乳化が関係してるようだから、味噌のレシチン効果なのかな
しばらくコーヒーと味噌汁で続けてみる
96さんありがとう
109(1): 2019/03/25(月)21:02 ID:qocjF4Ju(1/2) AAS
>>88
なるほど。ありがと
それにしてもAmazonで一番評価高いギーイージー高いね。
1回のバターコーヒーで15g使うとしたら、200gで1000円以下じゃないとコスパ悪いね。
100％ちゃんとしたギーで100g500円以下のギーってない？？？
110(1): 2019/03/25(月)21:13 ID:w0EA8h1Y(1) AAS
>>109
これは？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
111: 2019/03/25(月)21:27 ID:qocjF4Ju(2/2) AAS
>>110
んーやっぱり100g500円超えるんやねー
素直にグラスフェッドバター買うかー
112(1): 2019/03/25(月)21:34 ID:xF99uK3T(1) AAS
>>96
勝手スレなんであんまり言うのどうかと思ったが
ホルモン関係から言えばアウトやで
113: 2019/03/25(月)22:25 ID:gO1d3Yo0(3/3) AAS
まあこっちのスレでは大豆鶏肉のエストロゲン様物質に五月蝿く言わん方向でいいのではないかと
レクチン高感受性でなければほとんど問題おこさない人もそれなりに多いのだろうし
そのまま満足いくまで仕上がれば結果オーライ、行き詰まってから改めて考えればよろし
114(1): 2019/03/25(月)22:35 ID:ckxr2k72(1) AAS
アイハーブに16オンス (454 g)1947円（25日時点）のギーがある（他に買う物あるなら）
115: 2019/03/25(月)23:57 ID:vb01HWd2(1) AAS
>>112
ナイスな指摘thx
116: 2019/03/26(火)03:08 ID:eEYb490i(1) AAS
>>114
へーアイハーブなんてストアあるのね
MCTオイルも安いね。40ドル以上なら送料無料になるのかー
買ってみようかな
117: 2019/03/27(水)16:20 ID:ws/VWJrQ(1) AAS
これおいしかった
外部ﾘﾝｸ:item.fril.jp
118(1): 2019/03/28(木)09:49 ID:+kRLP/KI(1) AAS
>>106
なぜ痩せるのかを考えないで、結果にだけ飛びつくからそうなるわけで、そういう人はバターコーヒーやろうがライザップやろうが一時的に痩せても、リバウンドする
119(1): 2019/03/28(木)13:25 ID:SaFuCaiq(1/2) AAS
朝は菓子パン+珈琲で昼と夜は普通に食べてる生活だったけど
朝をバターコーヒーに置き変えただけで痩せると思う？
120(1): 2019/03/28(木)13:34 ID:rlwd/aaO(1) AAS
>>119
痩せるんじゃないかな、朝摂取する糖の量がたくさんから0になるんだもん。
夜から次の昼まで糖を摂る間隔も空くし。
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