[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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576: 2019/07/13(土)21:39 ID:VIlEAQ5r(1) AAS
>>575
同じ同じ。
自分の体が出した結果が全て。
筋トレ前は生卵入れて飲んでるよ。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
577: 2019/07/14(日)03:58 ID:T09kw8EX(1) AAS
MCT+ギー調子良かったけどLDLが微妙に高かったのを気にして、以前のカキコを参考にCLAとエゴマにしてみたところ、脂漏性皮膚炎が出てきてコレステロールも悪化した。
CLAやめたら治ってきたから多分このせいだろうと思ってるけど、CLAって結構リスキーなんじゃないかな？
578(1): 2019/07/14(日)20:47 ID:SqIykB9A(1) AAS
遊離脂肪酸型のCLAは貧者のサプリ
579: 2019/07/15(月)11:10 ID:APY2il6W(1) AAS
脂漏性皮膚炎ってそもそもストレスが原因だからたまたま時期が重なっただけじゃないの
580(1): 2019/07/15(月)13:42 ID:dHeEVjUo(1) AAS
>>578
そうなの？なんで？
581: 2019/07/15(月)23:34 ID:V3Sny6Bs(1) AAS
>>580
富豪のくせに遊離脂肪酸型飲んでたの？
582: 2019/07/16(火)20:27 ID:t8TepGdF(1) AAS
がんばれー
583: 2019/07/16(火)23:59 ID:nBegSUJ9(1) AAS
朝バターコーヒー飲んでも糖質とたんぱく質入ってないから、前日20時から翌日12時までの16時間断食は継続してるって理屈は正しいですか？
584: 2019/07/17(水)00:02 ID:4Uvq4jkI(1) AAS
うん
585: 2019/07/17(水)03:48 ID:/NoqmTDp(1) AAS
インスリンが出なきなゃいいわけですもんね
586: 2019/07/21(日)17:51 ID:WAWSJYjS(1) AAS
今日、近所のスーパー行ったらニュージーランド産のグラスエットバターが普通に置いていて驚いた。
以前は成城石井とか高級志向の店でしか見かけなかったものなのに。
バターコーヒーがブームを超えて定着してきたことをひしひしと感じたよ。
587: 2019/07/21(日)19:30 ID:JqOvphlX(1) AAS
バター抜いてMCTオイルとコーヒーだけだとカロリー不足になりますか？
588: 2019/07/21(日)23:10 ID:uPb7wQdo(1) AAS
ギーイージーココナッツでサボり中
ギーとオイル別の方が調節できていいけど最近めんどうで
589: 2019/07/25(木)09:19 ID:w9JOHLjX(1) AAS
冷房効いた室内で飲むBPCがうまい
590: 2019/07/25(木)14:04 ID:vfkl9/uA(1) AAS
バターコーヒー生活
いっちばん効果を感じるのは便通だね。
591: 2019/07/25(木)23:18 ID:6O/fh3A1(1) AAS
あと胃痛だな
592(1): 2019/07/26(金)02:08 ID:8HoN6dmx(1) AAS
胃痛あるねー
593: 2019/07/26(金)05:04 ID:lMH7OWs8(1) AAS
>>592
＞胃痛あるねー
なんだ〜
やっば、皆んな困ってたんじゃん
対策ないの？
594: 2019/07/26(金)06:31 ID:7K5sAMl7(1) AAS
体質に合わないということだから無理して飲まない
595: 2019/07/26(金)09:39 ID:ypjqIx5O(1/2) AAS
慣れるまで頑張る
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