[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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262: 2019/04/07(日)19:33 ID:jT+TiHoV(2/2) AAS
>>160
これもいいね！
263(1): 2019/04/07(日)19:38 ID:3opyPX2R(26/27) AAS
>>259
ここでもいいしLCHFスレでも、どちらでも
あとでログをまとめさせてもらいたいのだけど良いですか
HRT中に起きた特殊例でホルモン値の詳細データも揃ってることと、カロリー厨の老害に煽られてドツボに嵌っていく鉄板コースを辿っているのでw
264(1): 2019/04/07(日)19:42 ID:Y02OdeIi(2/2) AAS
ああ、48歳か
閉経ババアのダイエット相談だったのね
どうりで口調が気持ち悪いわけだ
265: 2019/04/07(日)19:42 ID:zLfN2CaU(19/20) AAS
>>260
私も72kg42%の頃は、標準体重25%くらいになれればもっと引き締まってると思ってましたが、実際なってみたらそうでもなく、結構ポヨポヨしてます。
266(1): 2019/04/07(日)19:44 ID:zLfN2CaU(20/20) AAS
>>263
先生の知識の一部として役立つならどうぞどうぞ。
267: 2019/04/07(日)19:59 ID:3opyPX2R(27/27) AAS
>>266
ありがとございます
low T3に向かっていく過程の実際の事例を知らないと
カロリー減らしすぎた挙句に減らなくなったり、あまつさえ体重増加に転じるとは俄に信じられない人がやはり多いので、、
ケースワークを集めてテンプレ置き場にログ置いといて、似た感じでお悩みの人が来たら適宜紹介したりしています
◇ケースワーク集（未整理）
外部ﾘﾝｸ:ozma.beer
テンプレ置き場トップページ最下段にケースワーク集へのリンクがあります
外部ﾘﾝｸ:ozma.beer
268: 2019/04/07(日)22:16 ID:XM3SXMZv(1) AAS
理解が追いつかないけど勉強になった
…気がする
269: 2019/04/07(日)22:33 ID:fZH9YeUg(1) AAS
別に個人的にはこういう話があってもいいけど、キリのいいところで構わないので、素人向けまとめ的なものがあると嬉しい 細かすぎたり個人的過ぎたりして理解できんかった
270(1): 2019/04/07(日)22:46 ID:Co4zsBu4(1) AAS
糖質制限と関係ないから低代謝体質スレを立てなよ
食べてないのに痩せない原因を知りたがってる人が多いから大盛況間違いなし
271: 2019/04/08(月)00:19 ID:V2ZEU+1Q(1) AAS
>>264
黙れ
272: 2019/04/08(月)06:51 ID:M6kIiAVr(1) AAS
ババアとババアの相談に乗ってるやつスレチ
273: 2019/04/08(月)09:08 ID:zt4MmXg/(1) AAS
>実は糖質は微量かつ低GIであれば摂取した方がいい。
> 低インスリン状態のまま脂質だけ摂取すると動脈硬化が進む。
> バターはグラスフェッドだろうと何だろうとLDL値を上げる。
> LDL高値が維持されるって状態はどう転んでも動脈硬化につながる。
BPCに少量のオートミールって人がいたのはそういう理由なのだろうか？
274: 2019/04/08(月)12:02 ID:afofM7JY(1) AAS
バターコーヒーおいしいしってだけで朝飲んでるｗ（経典は読んだ）
275: ダメな奴は何をやっても [agete] 2019/04/08(月)13:36 ID:dq16dgKP(1) AAS
>>270
老害が発狂するのでまんどくさい
自称30代でもこういうのはまだいるし
↓
2chｽﾚ:shapeup
この連載も老害が発狂してたから書いたのだし
↓
■連載：MLCT（medium- and long-chain triglyceride, 中鎖長鎖混合トリグリセリド）の特性について
外部ﾘﾝｸ:guide.ozma.beer
臓器ごとにインスリン感受性の格差をつけてカロリーの格納先を操作するというのは昭和脳には理解不能なんだろう
276: 2019/04/08(月)15:21 ID:kZQyTQwi(1/2) AAS
検査値とかの個人的な相談はこのスレでやることではないでしょ
指摘されてんだからここら辺でやめなよ
277: 2019/04/08(月)15:51 ID:nHTvtlS0(1) AAS
上の流れ、ケーススタディとして面白いし参考になった。
別に今までほとんど勢いなかったスレなんだからいいと思うけど。
個人的にも健康診断でLDLがちょっと上がってたのもあって、一旦バターコーヒー(ギー使ってたけど)じゃなくてココナッツオイルか亜麻仁あたりに変えて様子みることにする。。。
278: 2019/04/08(月)16:37 ID:Vv0yFxHp(1) AAS
バターコーヒーに関係はあるんだし、お医者さん来ることなんて滅多にないし有益だと思うけどねー
279: 2019/04/08(月)17:48 ID:kZQyTQwi(2/2) AAS
オバサンの相談に乗ってるのって医者なの？
ID付き免許の内科医とは別人だよね
280: 2019/04/08(月)21:19 ID:t/x1aWZK(1) AAS
>>236のリンク先面白い
人間ドックで甲状腺機能低下の疑いを指摘されたばかりの自分にはタイムリーだったんだけど
まさかこのスレでそんな話が出てくると思わなかったから驚いた
ていうかバターコーヒー試す人って意外と年齢層高かったりするの？
281: 2019/04/08(月)21:35 ID:M6Z5unYP(1) AAS
まわりでやってるのは上は60代、下は30代だなあ
バブルの生き残りでジュリアナ行ってたようなボディビルとラテンダンスやってよく働いてよく遊ぶみたいな人とか
意外と上かもしれない
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