[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
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105: 2019/10/11(金)07:50:03.37 ID:c9B0Fca4(1) AAS
2キロ増えた
運動してるし、基礎代謝カロリーレベルしか摂取してないのになんで増えるの？
便秘でもないからほんとに泣きたくなる

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181: 161 2020/07/10(金)07:11:10.37 ID:h52PmO9I(1) AAS
44.5、17.7
もうそろそろキープに努める
卒業

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218: 2020/09/08(火)00:21:51.37 ID:XFFKGR1z(1) AAS
胸減らしたい
AとかBとかがいい

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378(1): 2021/10/15(金)15:20:34.37 ID:s6jzhmy4(1) AAS
>>377
減るだろうけど、ずっと続けられる？

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643: 2022/02/11(金)20:34:50.37 ID:vxwZFBlQ(1) AAS
48.7。なかなか減らないわ。

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660(1): 2022/03/08(火)02:11:15.37 ID:1K7AKwqJ(1) AAS
161センチ48.8
二の腕が全然痩せてこない
44キロの時は細かったからもう少し痩せたほうがいいのか迷う

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683: 2022/08/27(土)13:51:16.37 ID:gUG7IDJe(1) AAS
逆に何をやってるの？

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711(2): 2022/10/25(火)11:00:23.37 ID:eM+emJiO(1) AAS
出社してお弁当持ってく余裕なかったり、同僚とランチ行く予定もない時はbase bread買う率高い
baseブレッドのプレーンとザバスとかのプロテインでお昼済ませてる
フレーバー付きの方が美味しいけど、カロリー上がっちゃうからプレーン一択だわ

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