[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
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95: 2019/09/04(水)14:34:52.12 ID:xgylBGAv(1) AAS
維持が本当に難しくて、あっという間に3キロくらい増えてしまう
痩せ方が悪いんだろうな
これから秋で美味しいものばかりだしやばいわ
245: [saga] 2020/10/23(金)07:36:34.12 ID:UnCuHl0n(1) AAS
■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
省7
309: temple 2021/07/07(水)05:02:41.12 ID:jTg4WUDE(1/3) AAS
48.85
322: 2021/07/14(水)09:40:09.12 ID:wS5DmER7(1) AAS
上2人とも優しくて、痩せなくてイライラしてた自分の気持ちも穏やかになったわ…
ピリピリしちゃうの良くないよね、なんかありがとう
397: 2021/10/28(木)09:15:22.12 ID:GcEoUsiL(1) AAS
156/47.0
52.3から2ヶ月で-5kgのいいペースだったけど最近停滞してきた
47に壁があってもう少しって所で急に48台まで戻ったりする
年内にあと4kgは痩せておきたい
435: 2021/11/04(木)13:33:51.12 ID:Flad6h+Q(1/3) AAS
>>428
ここで他人を評価したがってんのお前だけじゃん
また投影かよ
680: 2022/08/18(木)21:10:59.12 ID:DfZx3QW2(1) AAS
158cm 48kg台をウロウロ
47kgで安定が目標
本当の目標は46kgだけど今の数値でかなり長く停滞してる
食事を抜いて汗をかけば47kg代に乗るけどそんなの意味ないよね…
682(1): 2022/08/26(金)20:12:30.12 ID:UJNurpu+(1) AAS
150cm 46〜47kgをいったりきたり
BMI20で体脂肪30%www
体脂肪減らすにはやっぱり運動？
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