【愚痴】40?台後半のダイエット【雑談OK】2

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4: 2018/12/07(金)09:34:34.03 ID:E6BhZK/c(1) AAS
いちおつ

120: 2019/12/05(木)16:23:32.03 ID:D8aR9BNJ(1) AAS
155cm73から49にやっとなったけど便秘すると50超えるレベル
46くらいまで戻したい

204: 2020/09/02(水)00:36:14.03 ID:L3VaO8Nq(1) AAS
筋肉付けるのも格好いいよね
維持するのめっちゃ大変そうだから根性ない私には無理だ…

312: temple 2021/07/07(水)15:33:32.03 ID:jTg4WUDE(3/3) AAS
>>311
すんません

316: 2021/07/08(木)05:27:21.03 ID:1nCE13GY(2/2) AAS
ところでここは45〜49を維持というのならスレ違いでしょうか？
みな前半に持っていきたい感じですか？

655(1): 2022/02/20(日)12:57:24.03 ID:KWlzMGn7(1) AAS
あんこ大好きー
155/48なら、BMI19.98
ちょうど良いっちゃ良いけど、19前半の46キロ位まで持っていけたら、さらにスッキリしますね
ムリしない程度にがんばれー