[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
321: 2021/07/12(月)23:31 ID:F1X+m3AU(2/2) AAS
>>320
ありがとうそうしてみるよ
こっちもダイエットでカリカリしすぎてたみたい
322: 2021/07/14(水)09:40 ID:wS5DmER7(1) AAS
上2人とも優しくて、痩せなくてイライラしてた自分の気持ちも穏やかになったわ…
ピリピリしちゃうの良くないよね、なんかありがとう
323(1): 2021/07/18(日)22:52 ID:WbVONlHu(1) AAS
だめだ全然痩せない、もう7月後半なのに(´･ω･`)
324(1): 2021/07/18(日)23:02 ID:nh9tAJem(1) AAS
>>323
ハイキングすると一日で700g〜900gくらい減るよ
昨日の夜に48.9で今朝は49.5でハイキングから帰って量ったら48.0になってた
身長は161.6
でも今日は好きな物好きなだけ食べていい日だから22時頃までダラダラ飲み食いしてた
325: 2021/07/22(木)07:43 ID:oMpRDNYg(1) AAS
46.9
46kgが切れなくてしかも増えてて絶望
326: 2021/07/24(土)21:21 ID:YL/PHJUz(1) AAS
ダイエットすっごい頑張りたいのに私ったら何してるんだろう…、抜け出せない
327: 2021/07/26(月)16:04 ID:I/56GbdU(1) AAS
47,4? 目標 44?
お呼ばれの予定があるんだけどせっかくなら着たいものを着たい
328: 2021/07/28(水)16:33 ID:VsXtk9j5(1) AAS
今日46.0kg！
明日46kgが切れますように、久し振りに45kg台に戻れますように！
329(1): 2021/07/28(水)17:15 ID:YYkPQDPl(1) AAS
46.5から47.5kg辺りをウロウロしてる
前に食事と有酸素で45kgになった時は髪の艶消えて抜けまくるわ頬と胸痩けるわ日焼けで浅黒いわで病人みたくなったけど
筋トレ中心の今回は良い感じでここまで来てるから着膨れする季節までに45kgにしたい
330: 2021/07/29(木)07:41 ID:6i5Uexay(1) AAS
今日45.5kg
キター！やっと減り始めた感じ。
今日はケーキ食べるんだけどご褒美と思って明日からまた頑張る！
目標43kgなのでまだまだ…。
331: 2021/08/01(日)12:02 ID:NMZAzGYH(1) AAS
45.2kg
今週45kg切る！
今月の目標43.0kg、頑張る！
332: 2021/08/01(日)14:49 ID:r5qM+0W5(1) AAS
身長書いてくれた方が体系想像しやすいから書いてくれればいいのに
頑なに書こうとしないやつって低身長でデブなのかな
333: 2021/08/01(日)15:17 ID:2fsnMPTR(1) AAS
書かない流れなのかと思ってた
>>329の自分は157cmで46から46.5kgをウロウロになった
土日は食事制限しないことにしてるのでおやつに塩豆大福食べて足パカやる
334: 2021/08/01(日)22:59 ID:sYsQ1Dvm(1) AAS
そんなの自由なのになんでそんな口の悪い言い方するんだろ。
335: 2021/08/03(火)10:13 ID:UzhswpDw(1) AAS
>>324
高尾山に登りたいけど今年も行けないなぁ…。
336: 2021/08/04(水)14:13 ID:b+7ROtoU(1) AAS
今朝44.9kgだった、久し振りの44kg台。
パッツパツだったゴムなしスカートがすんなり履けた、うれしい！
定着してあっちのスレに戻れるように頑張る。
337(1): 2021/08/21(土)11:22 ID:7VGr3CSW(1/2) AAS
7月 ずっと46kg台
7月下旬 やっと減り始めて45kg台
8月上旬 44kg後半で停滞
8月中旬 停滞期を抜けて43kg台が定着
痩せ始めるまでが大変だったけどやっと3kg痩せました。
338(1): 2021/08/21(土)11:31 ID:7gAd5XxN(1) AAS
>>337さんはおめでとうだけど前半スレに移動すべきでは
339: 2021/08/21(土)18:25 ID:TP6j8iLr(1) AAS
自慢したいんだよ
察してやりなよ
340: 2021/08/21(土)19:46 ID:7VGr3CSW(2/2) AAS
>>338
うん、今度からあっちに移ります。
最後の報告でした。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 408 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.012s