[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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71: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)21:19:21.93 ID:MRyTBgXK0(11/39) AAS
絶対という言葉はめったに使わない俺が使うぐらいだから相当自信があるかな
110: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)23:35:54.93 ID:MRyTBgXK0(34/39) AAS
>>108
妄想はもういいぞ
298(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3f57-7LdQ) 2018/12/13(木)06:51:08.93 ID:OeUhbP770(1/3) AAS
お前が一番普通じゃない。
321(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a04-tZXL) 2018/12/14(金)09:21:49.93 ID:78lKYSiw0(2/3) AAS
そのたまにが中毒性があって毎日食べたくなるんだよな
325: (ﾌﾞｰｲﾓ MMaa-7LdQ) 2018/12/14(金)12:20:22.93 ID:rNuEJ/1/M(1) AAS
目標の体重まで減量してカロリーコントロールできるようになると
今まで糖質依存性だったんだなと痛感するよな。
食事と酒代が半分以下になった。
外食も安くてボリュームのある飯から質重視になった。
589: (ﾜｯﾁｮｲ ed57-E+9A) 2018/12/24(月)23:46:24.93 ID:Iu3+9KUi0(2/2) AAS
>>585
外部ﾘﾝｸ[html]:www.toushitsuseigen.com
あと糖質抑えた焼肉のタレもあるよ。
自分は鶏もも肉と葱をさっと焼いて塩胡椒と柚子胡椒で食うのが好きで
ダイエットの時いつも食ってる。
鶏むね肉でもイケる。
617: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/27(木)14:10:39.93 ID:kRc/+iHy0(3/5) AAS
しかしこの養豚は本当に指導を受けてるのかね
786: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/28(金)21:42:19.93 ID:GudR2k+I0(23/50) AAS
>>783
何の資格持ってると思う？ｗ
教えるつもりはなし
832: (ﾜｯﾁｮｲ 5589-JZk4) 2018/12/28(金)23:51:22.93 ID:JTaVMHmb0(4/4) AAS
>>827
急に外に走りにいくところなんて最高だよな
逃げるくせに次の日には何事もなかったかのように現れるのもおきまりのパターン
879(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-9xIt) 2018/12/29(土)00:47:56.93 ID:ACVw5+aP0(16/51) AAS
>>877
知識もないやつが聞きかじった程度の知識で物事語って煽ってることの滑稽さったら無いな
889: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)00:52:20.93 ID:QVBiRRq80(37/72) AAS
> 医療職者がどれだけ心病みながら働いてるか知らねーのかよ
これ自慢じゃないなら何？ｗｗｗ
919: (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-9xIt) 2018/12/29(土)01:06:01.93 ID:ACVw5+aP0(35/51) AAS
医療業界のことなんも知らないのにマウント取ろうとするなよ、働きながら５チャンネルできるような底辺職がw
954: mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R) 2018/12/29(土)01:39:45.93 ID:QVBiRRq80(70/72) AAS
あっ食えないか
煙で苦情が出て撤退したとかしないとかって話あったな
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