[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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81(1): (ｽﾌｯ Sdba-KHEW) 2018/12/04(火)21:40 ID:I7hbBH4kd(2/2) AAS
この子は悔しくなったり焦ったりするとすぐ連投しちゃう癖があるからわかりやすくて良いね
82(4): (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-DgqQ) 2018/12/04(火)21:50 ID:sK09on7c0(1/5) AAS
2ヶ月70万も出すのにサウナも風呂もないってなんか物足りないなｗ
83: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)21:53 ID:MRyTBgXK0(19/39) AAS
>>81
やっぱりゴールとか言ってる馬鹿は書いてる事全体がおかしいね
84: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)21:54 ID:MRyTBgXK0(20/39) AAS
>>82
どういう計算だよ馬鹿
85: (ﾜｯﾁｮｲ 3b7b-aonN) 2018/12/04(火)21:54 ID:Fq1YgrYP0(2/3) AAS
>>82
そういえば、うちの近所のライザップはビルの一室だな
広い風呂なんかないよな
86: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)21:55 ID:MRyTBgXK0(21/39) AAS
書いてる事全体がおかしいことに何故気が付かないんだろう
答え 馬鹿だから
87(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)21:56 ID:MRyTBgXK0(22/39) AAS
> 広い風呂なんかない
馬鹿の書いてる事は意味不明だけど風呂なんて入っても痩せない
ダイエットのためにはいらないもの
88: (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-DgqQ) 2018/12/04(火)22:01 ID:sK09on7c0(2/5) AAS
2ヶ月37万だったわｗ
継続でも1回2万か
よく続くよなぁｗ
89: (ﾜｯﾁｮｲ 3b7b-aonN) 2018/12/04(火)22:03 ID:Fq1YgrYP0(3/3) AAS
>>87
痩せる為じゃないよ
せいせいするためにあったら嬉しい物
ストレス解消だよ
90(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-DgqQ) 2018/12/04(火)22:06 ID:sK09on7c0(3/5) AAS
風呂やサウナって何のために入るのかこいつは未だ理解できてないんだなｗ
91: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)22:07 ID:MRyTBgXK0(23/39) AAS
>>90
目的重視でないおまえのような馬鹿の書いてることはいつも理解出来ない
サウナや風呂入りたいならそういうところいけよ馬鹿
92: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)22:08 ID:MRyTBgXK0(24/39) AAS
馬鹿だから目的がぼやけちゃてんだよ
だから達成できねーのよ
93(1): 愛の男・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ e362-5/rt) 2018/12/04(火)22:11 ID:t6XXzN6r0(1) AAS
なー、ミナト。
自分に自信を持てよ。
そうすれば、愛に目覚めるぞ。人に優しくなれる。
お前は生ぬるいトレーニングとダイエットしかしてないから自信持てないんだよ。
おりが指導してやるから、本当の筋トレとダイエットしてみたらどうだ？
趣味で適当にやってるからいいんだよ、とか言い訳ばっかり言ってないでよ。
94: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)22:18 ID:MRyTBgXK0(25/39) AAS
>>93
じゃあおまえは体を晒してみろよ
出来ねーデブは下がってろ
95: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)22:19 ID:MRyTBgXK0(26/39) AAS
デブになると頭までおかしくなってしまうのかね
96(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5757-Xv+l) 2018/12/04(火)22:23 ID:cWkTHmoL0(6/12) AAS
有酸素運動は２０分後から脂肪が燃焼するという
意味のない知識を長く植え付けられてた。
これが長く続かない要因。
基礎代謝を上げ摂取カロリーをコントロールしたら
有酸素運動の行う時間は関係ない。
97: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)22:23 ID:MRyTBgXK0(27/39) AAS
>>96
誰もそんなこと言ってねーぞ馬鹿
98: (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-DgqQ) 2018/12/04(火)23:00 ID:sK09on7c0(4/5) AAS
達成できないとかｗ
停滞気味とはいえけっこう順調にすすんでるんだけどｗ
何事も中途半端なおまえと違ってｗ
目標以上のタイムもでたしｗ
99: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)23:03 ID:MRyTBgXK0(28/39) AAS
昔からジョギングしてるアピールだけをしてる口だけやろうは昔からいるわ
同一人物か知らないけどしょぼいことは確かだろうな
100: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)23:05 ID:MRyTBgXK0(29/39) AAS
昔いた奴は文字だけ粋がってるだけで逃げちゃったな
まあダイエット板に多いタイプだけどね
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