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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/
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471: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 10:21:40.40 ID:0kqog9qn0 鍛えてるのに画像を晒せない奴 ダイエットしてるのに画像を晒せない奴 こういう奴らの嫉妬はすごいものがあるよ 肉体的なコンプレックスってすさまじいんだなと勉強になる〜ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/471
472: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e89-Ahwt) [sage] 2018/12/19(水) 10:29:25.54 ID:EqsQshgb0 >>471 おまえ毎日のようそれしか言わねえな それしかアイデンティティがないんだろうな 可哀想に http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/472
473: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 10:30:41.65 ID:0kqog9qn0 正しい事を書いてるだけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/473
474: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 10:30:57.24 ID:0kqog9qn0 晒してみろデブ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/474
475: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 10:31:23.19 ID:0kqog9qn0 っと書いてもデブは晒せませんｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/475
476: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 10:34:28.13 ID:0kqog9qn0 晒せないデブをイジメても楽しくない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/476
477: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e89-Ahwt) [sage] 2018/12/19(水) 10:40:21.64 ID:EqsQshgb0 このように痛いことを突かれたり図星を突かれてイライラすると連投するのも毎度お馴染みの光景です 飽きたよ はよ首吊れ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/477
478: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d362-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 10:53:23.20 ID:SD7DIGXj0 なぜ体重が増えてるの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/478
479: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1edb-CAMN) [] 2018/12/19(水) 11:03:46.30 ID:So1LHcf40 >>466 ミナト晒してよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/479
480: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 11:58:00.29 ID:0kqog9qn0 >>477 いつ痛い所つかれたと思ったのか説明してくれないとこちらは理解できないよ おまえのような発達障害の思い込みは理解するのは難しいんだよ〜 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/480
481: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 11:58:28.05 ID:0kqog9qn0 >>478 増える生活をしてるからに決まってんだろ馬鹿 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/481
482: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 11:59:47.74 ID:0kqog9qn0 >>479 俺なら腐るほど晒した あっ3連投してしまった この三連投は図星だったのでしょうか？ｗｗｗ 馬鹿の解釈は意味不明でーす http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/482
483: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 12:08:03.24 ID:lNd/dhMV0 連投しただけでよくわからない決めつけをするのは発達障害そのものなんだろうな 毎日発達障害を相手してるのでなんとなくわかってきた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/483
484: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6f-Ny6x) [sage] 2018/12/19(水) 12:26:09.22 ID:/GcAj7DoK http://i.imgur.com/ZZqaoNQ.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/484
485: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 12:49:22.22 ID:lNd/dhMV0 自分の画像を晒せないデブの精神状態は悔しさだけなんだろうね こちらまで哀れになるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/485
486: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-3Pua) [sage] 2018/12/19(水) 12:53:58.29 ID:+clzo5zBa 64.1kg *****お昼***** 牛肉のステーキ 小松菜のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 352kcal >>464 難デキ・イヌリン飲んだことあります。 便秘には効果なしでした。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/486
487: 820 (ﾜｯﾁｮｲ 4f10-NTnj) [sage] 2018/12/19(水) 13:16:26.35 ID:PvEIgFr70 >>433 ライザップのトレーニングってこんな感じなのですね。バービーも知らなかったので参考になりました。 トレーニングの時間ってどれぐらいなのですか？ ダイエットにはお通じ大事ですね。便秘だった松本明子は4?溜め込んでいたそうですw 便秘したことなかった私も食べる量が減って毎日苦労してます。昨夜、スプーン一杯の油とプルーンで今朝は62.3?でした。 プルーンは下剤にも使用されているソルビトールという成分が含まれているため、便秘に効くようです。 プルーンは糖質高いけど便秘より良いかと摂ってます。 母は週二回下剤飲んでたのが、こうじ水で毎日お通じあるようです。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/487
488: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 13:20:29.10 ID:lNd/dhMV0 自演してるのか？ バーピーなのに同じ間違いしやがってｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/488
489: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-UKyl) [sage] 2018/12/19(水) 13:21:50.56 ID:lNd/dhMV0 > 難デキ・イヌリン飲んだことあります。 > 便秘には効果なしでした。 これ料理に例えるならすき焼き作るのに醤油入れたけど美味しくなりませんでしたみたいなもの 酒やみりんや砂糖を無視したアホなレシプを実行してるだけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/489
490: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5b-Ny6x) [sage] 2018/12/19(水) 13:24:59.99 ID:/GcAj7DoK 775: ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ d661-gQqU) [sage] 2016/08/26(金) 00:16:21.10 ID:RD84G5z60 >>773 あらやだはずかしい バーピーか初めて知ったわ 体育教師はバービーと言ってたからずっとバービーだと思ってた https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1543551721/490
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