[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 (1002ﾚｽ)
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116: (ﾜｯﾁｮｲ 4ebf-VAKK) 2018/12/04(火)23:48 ID:w2nHwSj00(1) AAS
今夜も荒らしご苦労様ですｗｗｗ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
117: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)23:57 ID:MRyTBgXK0(38/39) AAS
>>115
ということはやっぱりデブなのかおまえｗ
118: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/04(火)23:57 ID:MRyTBgXK0(39/39) AAS
まあデブでも良いんじゃない？
でもデブがダイエット板で粋がっちゃ駄目だよ
119(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)00:00 ID:6V5hoUpV0(1/2) AAS
勇敢すぎるわ
画像すら晒せないデブとは大きな違いだ
同じ人間と思えない
Twitterﾘﾝｸ:minnano_dougaww
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
120: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)00:06 ID:6V5hoUpV0(2/2) AAS
どのスレ言ってもデブがブヒブヒ言ってくるんだけどこいつら頭だいじょうぶかな
121: 愛の男・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ e362-5/rt) 2018/12/05(水)02:13 ID:YSTdZL9O0(1/2) AAS
>>119
作り物のワニだぞw
馬鹿かw
122: (ﾜｯﾁｮｲ 4ebf-VAKK) 2018/12/05(水)02:21 ID:8fjV04BM0(1) AAS
チワワには作り物でも怖いんだろ
123(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b62-o5Pc) 2018/12/05(水)06:24 ID:tAqcpUV50(1) AAS
>>82
70万有ったら…エステで体の線整えながら普通のジム通って
糖質制限に適した食材買って、余った金で今の自分に似合う服や化粧品買ってダイエットを
楽しくするかな〜
124(1): 愛の男・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ e362-5/rt) 2018/12/05(水)07:46 ID:YSTdZL9O0(2/2) AAS
チワトには本物のワニに見えて怖かったのかw
なー、チワト、そういうとこだぞ、お前がおかしい所以は。
偽物を真実と思い込んじゃうんだわ。
お前が正しいと思ってることは、事実とは違うんだよ、まるでハリボテのワニのようにね。
勘違いしたまま周りに偉そうにのたまってる、痛い男がお前なのさ、チワトよ。。
愛が足りないからだ。。わかるか？なー？
125(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4e89-0NFb) 2018/12/05(水)08:18 ID:qzkIH6Ps0(1) AAS
どーせまだ寝てんだろチワトは
126(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)11:05 ID:3U3m4/dJ0(1/13) AAS
>>124
結局はおまえのように画像すら晒せないデブは何も出来ないということなんだよ
勇気を持とうぜデブ
127: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)11:06 ID:3U3m4/dJ0(2/13) AAS
>>125
おまえも同じで何も出来ない
だから馬鹿にされるんだよ
気がつこう
128: mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)11:10 ID:3U3m4/dJ0(3/13) AAS
何も出来ないデブは他人の画像にあーだこーだすぐ始まる
デブだからコンプレックスが強よいのかね
129(1): 愛の男・シェパード (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-5/rt) 2018/12/05(水)11:30 ID:Mm8vO9uqM(1/2) AAS
>>126
なー、チワト、、ハリボテのワニの件、コメントくれよ。
130(5): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-hzet) 2018/12/05(水)11:32 ID:iIQzKKUCa(1/2) AAS
63.6kg
*****お昼*****
牛肉のステーキ
茹でブロッコリー
納豆1パック
ワカメのスープ
368kcal
>>123
過去にエステ行ってたことがあるんです。
45キロから50キロに太った時に、エステに駆け込んだのですが、
省18
131(1): mNT (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/05(水)11:33 ID:3U3m4/dJ0(4/13) AAS
飛び込む事すら出来ないチワワは調べたのか？ｗ
132(1): (ﾜｯﾁｮｲ b32c-vhdx) 2018/12/05(水)11:42 ID:xjWZGh5Z0(1) AAS
現在までにライザップに総額いくらかかってますか？
教えてもらいたいです
133(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3b7b-aonN) 2018/12/05(水)11:49 ID:rpuHNIOK0(1) AAS
>>130
体脂肪率はどれくらい下がりましたか？
134: 愛の男・シェパード (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-5/rt) 2018/12/05(水)12:27 ID:Mm8vO9uqM(2/2) AAS
>>131
>>129
135(2): (ﾜｯﾁｮｲ 763e-g7BJ) 2018/12/05(水)12:33 ID:9Uxu+/vT0(1/2) AAS
>>130
尿路結石のリスクの高い食生活だな
動物性たんぱく質を多くとると、尿中に尿酸が多くなり、結石ができやすくなる。
ブロッコリーはシュウ酸を多く含んでいる。茹でで減るのは約半分でしかない。
ブロッコリーのシュウ酸量はかなり高くホウレンソウの半分ほどだが食べる量や頻度が多い場合は注意が必要だ
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