[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)
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497: 2018/10/30(火)12:58 ID:uU5dNpt1(8/11) AAS
>>495
例えば私のldlをあげても半年くらいのあいだで148、152、136、159、96、137みたいな変動をしています。
増えたり減ったり、これに健康視点での根拠を挙げろと言われても難しいでしょう？
498: 2018/10/30(火)13:27 ID:ajEtpRm3(4/7) AAS
>>496
ありがとう。
クレアチニンと症状について調べてみる。
499(2): 2018/10/30(火)14:20 ID:c7lMv9QU(1/4) AAS
中性脂肪が100→45まで減りましたがコレステロールが120→190まで上がったんですがこれはやばいですか？
500(1): 2018/10/30(火)14:20 ID:c7lMv9QU(2/4) AAS
ちなみにコレステロールはLDLコレステロールです
501: ピチT 2018/10/30(火)14:22 ID:Ttw0ow5e(1) AAS
道行く女どもが、俺様の乳首を見て喜んでいる
502: 2018/10/30(火)14:42 ID:ajEtpRm3(5/7) AAS
>>499
総コレステロールのこと？
HDLコレステロール？
LDLコレステロール？
non-HDLコレステロール？
503: 2018/10/30(火)14:46 ID:ajEtpRm3(6/7) AAS
>>500
ごめん、書いてあったね。
LDLが190って多そう。
70〜139くらいが標準みたいだけど。
504: 2018/10/30(火)14:49 ID:ajEtpRm3(7/7) AAS
non-HDL
（総コレステロール−HDL）はどれくらいなんだろ？
それが90〜149なら基準内みたい。
505(1): 2018/10/30(火)15:03 ID:uU5dNpt1(9/11) AAS
>>499
とりあえず中性脂肪は問題なく低いということで、HDLが異様に低いなら問題。
506(1): 2018/10/30(火)15:26 ID:c7lMv9QU(3/4) AAS
>>505
HDLは80です
507(1): 2018/10/30(火)15:43 ID:uU5dNpt1(10/11) AAS
>>506
良いんじゃないでしょうか。
LDLを下げてメリットがあるのは、低HDLの場合だけですので。
508(1): 2018/10/30(火)16:58 ID:VEiRsoxQ(1) AAS
糖質制限で増えるのはタダのLDLコレステロールじゃない
それは・・・sd-LDLだ！
さぁみんな！sd-LDLで検索！
509: 2018/10/30(火)17:08 ID:uU5dNpt1(11/11) AAS
>>508
中性脂肪が高い状態で増えるのがそれですね。
510(2): 2018/10/30(火)18:11 ID:c7lMv9QU(4/4) AAS
>>507
医者からは即急に薬を飲み始めてくださいと言われたけど無視して良さそうですね
ありがとうございました
511: 2018/10/30(火)18:11 ID:DOkhIgFo(2/2) AAS
糖質制限でSD-LDLが増えるとすればインスリン分泌機会が減ることで機能が弱まり
インスリンが分泌されてた時でも効きが悪くなる＝耐糖能の低下からだな
可能性は否定できないから気になるなら検査してみればいいさ
512: ピチT 2018/10/30(火)18:20 ID:S8jgYj48(1/2) AAS
>>510
あなたさあ。
医者の助言より、匿名掲示板の一つのコメントを重視できるって
どんだけお花畑なの？
513: 2018/10/30(火)18:23 ID:ZdPlQtN7(2/2) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
514: 2018/10/30(火)18:51 ID:l6Qv/JBj(2/2) AAS
>>510
LDLコレステロールを低下させることの有益性の証拠はない
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
少なくとも今の日本のコレステロールに対する考え方は正しくはないけど、
自分が信じるようにしたら良いと思います。
515(3): 2018/10/30(火)19:09 ID:zwCLNJSu(1) AAS
誰か新スレ建てて
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224
!extend:on:vvvvv:1000:512
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
省16
516: 2018/10/30(火)19:41 ID:a1Y618CI(1) AAS
ふぇぇ・・・どうしても炭水化物100gになっちゃうよぅ・・・
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