[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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8: (ﾜｯﾁｮｲ 46a1-OXKd) 2018/09/25(火)22:05 ID:bscDdKQw0(5/11) AAS
しくじりトレーニー俺みたいになるな！【食事編】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
元ライザップトレーナー（現個人ジム経営）の植田氏が語る糖質制限
糖質制限＋脂質制限→食事続かず→糖質制限＋脂質制限解除→蕁麻疹・中性脂肪過多・高コレステロール血症
このような実例が出るとすぐ「そいつは脂質代謝異常で特例」とするのがこのスレ
だが本当に彼が特例？？？
9: (ﾜｯﾁｮｲ 46a1-OXKd) 2018/09/25(火)22:05 ID:bscDdKQw0(6/11) AAS
糖質制限やってるユカイな仲間たちのブログを語るスレ
2chｽﾚ:net
抱腹絶倒！これが糖質制限の闇だ！
10: (ﾜｯﾁｮｲ 46a1-OXKd) 2018/09/25(火)22:05 ID:bscDdKQw0(7/11) AAS
糖質制限の嘘八百
外部ﾘﾝｸ[html]:ojyokoita.blog.fc2.com
11: (ﾜｯﾁｮｲ 46a1-OXKd) 2018/09/25(火)22:06 ID:bscDdKQw0(8/11) AAS
【ご注意下さい！】
糖質制限教の工作員が虚偽の情報操作によるステルスマーケットを展開中です。
・がんなど各種病気が治るという、あり得ない話も平然とでっち上げます。
・体重減＝水分が抜けるだけにも関わらず、体脂肪が減ったとの誤情報を流します。
・糖質制限により高コレステロール血症になりますが、その場合安全だと意味不明な主張をします。
・速筋の主栄養が糖質であることをうやむやにし糖質制限での筋力低下・筋肉減少を認めません。
・英字論文などを誤訳引用、それをエビデンスであるとして無理に正当化します。
・いくら食べても大丈夫といいつつ、食べ過ぎはダメなどと矛盾した発言をします。
・糖質制限第一人者急死の情報でも、糖質制限の影響を絶対に認めません。
省4
12: (ﾜｯﾁｮｲ 46a1-OXKd) 2018/09/25(火)22:06 ID:bscDdKQw0(9/11) AAS
週刊新潮
衝撃の新証拠！
糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」
▼マウス研究で特定された「危険物質」
▼血液が酸性になる「老化促進メカニズム」
▼「脳梗塞」一歩手前だった「女医」の告白
▼世界一健康な心臓を持つ「アマゾン部族」
総カロリー中の「炭水化物摂取比率」は72％！
▼糖質制限で「死亡率1.3倍」の驚愕データ
▼「米名門大」教授が定説を覆した！ 低糖質こそ「がん」を生む
省9
13: (ﾜｯﾁｮｲ 46a1-OXKd) 2018/09/25(火)22:06 ID:bscDdKQw0(10/11) AAS
これが糖質制限の実態
食事や生活習慣がメチャクチャで太ってた奴がいた
↓
従来の脂質制限(カロリー制限)をするも続けられずに失敗してきた
↓
噂の糖質制限をやってみたら最初の２週間ぐらいは水分が抜けたのも知らず痩せて喜んだ
減らした糖質の分のカロリーを脂質とたんぱく質に割り振れたので腹は我慢できるレベル
実は水が抜けただけとも知らずとりあえず痩せたから続けることにする
↓
アレ？糖質制限って最強じゃね
省1
14: (ﾜｯﾁｮｲ 46a1-OXKd) 2018/09/25(火)22:07 ID:bscDdKQw0(11/11) AAS
以上、テンプレ終了
↓以後、糖毒教徒の百姓扱いバッシングが始まる
彼らには世の中の常識はすべて敵なのだ！！
15: (ﾜｯﾁｮｲ 8283-GQ9m) 2018/09/25(火)23:42 ID:MmcGjnOS0(1) AAS
肉と卵とチーズが中心になりそうだ
16: (ﾜｯﾁｮｲ 46bf-MCMN) 2018/09/26(水)00:20 ID:EK1qhEQ80(1) AAS
１０日経つが体重に変化なし
どゆこっちゃあ？
17(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-2P00) 2018/09/26(水)05:15 ID:JQR3pPepp(1) AAS
脂質制限の方が2倍体脂肪が減るという悲しい現実
糖質制限ブームとは何だったのか
18: (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDe1-GQ9m) 2018/09/26(水)06:44 ID:7Q/LjuelD(1) AAS
>>17
便の出は大丈夫か？
脂質は必須栄養素だし、ある程度は必要のようだが。
19: (ｴﾑｿﾞﾈ FF62-trt4) 2018/09/26(水)06:58 ID:O1xWf4rFF(1) AAS
Study Offers Promise for Long-Term Weight Loss on the Ketogenic Diet
外部ﾘﾝｸ:www.everydayhealth.com
高糖質制限食に比較して、ケトジェニックでは筋肉を維持したまま比較優位な体重減少が可能らしいね。
20: (ｽﾌﾟｯｯ Sd62-FnkX) [age] 2018/09/26(水)07:37 ID:GSgXEAQkd(1) AAS
30日間スクワットとかいうの試してるけど、
100回超えたらキツすぎワロエナイ
足の筋肉ん中がパンパンだぜ
21: (ﾜｯﾁｮｲ 614b-coYL) 2018/09/26(水)09:07 ID:dhUlzAzw0(1) AAS
久しぶりに何か買おうと思ってお気に入りから４５６クリックしたけど真っ白
もしかして潰れた？
22: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4b-cZXW) 2018/10/02(火)07:48 ID:u0sm0HONp(1/2) AAS
主食は牛脂、もしくはオリーブオイル大量飲用を推奨
ゴボウの糖質すら否定
甘味そのものがダメなので、人工甘味料や低糖質製品もNG
血糖を上げないアルコール類は大量に飲む
そんな金森重樹さん
Twitterﾘﾝｸ:ShigekiKanamori
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
23: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4b-cZXW) 2018/10/02(火)07:49 ID:u0sm0HONp(2/2) AAS
糖質制限を推奨、あらゆるエビデンスに従って多くのサプリを常用し、メガビタミン実践者でもある
アンチエイジング・筋トレ・健康マニア・サプリマニア、糖質制限信者等、各界隈からの信頼も厚い
自称「肌が綺麗だと言われる」
そんな彼の姿がこちら
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
24: (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-S4i9) 2018/10/02(火)23:02 ID:ABODEE0I0(1) AAS
【実験】体脂肪3％台無事達成！そのカラダをお見せします！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
ディーサンの体脂肪率3.0％キテたｗ
25(2): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd94-celr) 2018/10/10(水)15:00 ID:Tg6ic3DAd(1) AAS
筋トレでインスリンを分泌するための糖質（炭水化物）は必要ない その1
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
糖質摂取は逆効果なんですって
26(1): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-7otR) 2018/10/22(月)07:12 ID:X9qorXDVp(1/7) AAS
>>25
嘘つき
27(1): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-ieif) 2018/10/22(月)08:52 ID:U+hjT7FNd(1/12) AAS
>>26
どう嘘なのか説明をどうぞ！
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