[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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762: (ﾜｯﾁｮｲ 7a3e-C0zt) 2018/12/03(月)12:43 ID:ze5Y20zn0(2/3) AAS
>>761
経験で言っているんだよ。ダイエットと筋トレを同時進行でやっててプロテインパウダーを取ってたら
副産物で髪の毛が濃くなったｗ
763: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)12:49 ID:U2yktFBR0(2/8) AAS
栄養の足りない食生活だったのが原因だ馬鹿
764(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)12:51 ID:U2yktFBR0(3/8) AAS
俺クラスともなると小学校の時から蛋白質を意識した食事をしてたので
家での食事は肉さかなたまごはよく摂ってた
そういうタイプはプロテイン飲んだぐらいで体は変わらない
765(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-la77) 2018/12/03(月)12:51 ID:TNPkrWIQa(1) AAS
馬鹿は余計だ
は
766: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)12:53 ID:U2yktFBR0(4/8) AAS
自己管理の甘すぎる奴ってだけだぞ馬鹿
767: 440 (ﾜｯﾁｮｲ 3b7b-aonN) 2018/12/03(月)13:02 ID:zc7k+0YY0(1/2) AAS
肉魚たまごを毎日子供に食べさせない家があるの
768: (ｽﾌｯ Sdba-Kp6Z) 2018/12/03(月)13:02 ID:KaVCbfCjd(1/3) AAS
ミナトは馬鹿が口癖
769: (ｽﾌｯ Sdba-Kp6Z) 2018/12/03(月)13:03 ID:KaVCbfCjd(2/3) AAS
無意識で馬鹿連呼してるからなリアルでも。
こないだ確認したわ。
770: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)13:03 ID:U2yktFBR0(5/8) AAS
朝、人に会ったらおはようと言うノリで馬鹿にあったら馬鹿と言います
771: (ｽﾌｯ Sdba-Kp6Z) 2018/12/03(月)13:07 ID:KaVCbfCjd(3/3) AAS
>>765
こういう馬鹿なやつだから許してやれ
772(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)13:30 ID:U2yktFBR0(6/8) AAS
もう昼なのに変な奴と流せば良いが馬鹿は出来ない
773: (ｴﾑｿﾞﾈ FFba-Kp6Z) 2018/12/03(月)13:44 ID:CUEeI6TeF(1) AAS
>>772
そうだね でも自分が変なやつという自覚があるのかミナトさん。
774(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7a3e-C0zt) 2018/12/03(月)19:07 ID:ze5Y20zn0(3/3) AAS
>>764
あのな、たんぱく質だけじゃダメダメなんだよｗ
ミネラルとビタミンもしっかり摂取しないとなｗ
775: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)19:09 ID:U2yktFBR0(7/8) AAS
>>774
何の話？ｗ
聞きたい事があるなら質問してこい馬鹿
776: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)19:09 ID:U2yktFBR0(8/8) AAS
>>761に書いてある書き込みをみたらツッコミはしないはず
馬鹿しかいないよ
777(5): (ｱｰｸｾｰ Sx3b-XSSY) 2018/12/03(月)20:05 ID:o2ghGjW/x(1) AAS
やっちまったわ。
土日月と煎餅とクッキー一袋ずつ(一袋280g)食べてしまった。
ここ一年くらい１日の糖質量50gくらいで維持してきてたんだが完全に暴走したわ。
778: (ﾜｯﾁｮｲ 3b7b-aonN) 2018/12/03(月)20:09 ID:zc7k+0YY0(2/2) AAS
>>777
糖質制限すこし休憩したら
炭水化物適度にとる生活して満足したらまた制限したら
リバウンドしちゃうよ
779: ミナトの母 (ﾜｯﾁｮｲ 4e89-0NFb) 2018/12/03(月)20:48 ID:zIOlmuo10(1) AAS
おい、ミナトなに逃げてんだよ
早く来いよ
筋トレ中心にダイエット2
2chｽﾚ:shapeup
今日↑のスレの奴らとミナトで通話しようぜって話してたら逃げやがった
まぁいつものことなんだけどねw
そしてまた明日になったら何食わぬ顔で現れる恥ずかしい野郎さ
780: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)21:03 ID:HSxz4gXm0(1/2) AAS
また逃げられたよ
781: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-C0zt) 2018/12/03(月)21:04 ID:HSxz4gXm0(2/2) AAS
>>777
俺はクッキーなんて食わないよ
買わないしたまにしか自分の視界に入らない
まあ食べても少しかな
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