[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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302(2): (ﾜｯﾁｮｲ c657-4V+4) 2018/11/15(木)20:40 ID:k4rEoGAA0(2/2) AAS
「食事を残さず食べる」これがデブの元凶だからな。
そもそも定食であれば、その定食が健康的なものならいいけど、そうじゃないなら残すべき。
それすら嫌なら最初から頼むな。
303(1): (ﾜｯﾁｮｲ cdb8-4fLB) 2018/11/15(木)22:14 ID:sYFRFlnT0(1) AAS
定食は食べなくなったなー
なにせ、ご飯が必ず付くから。
昔みたいにバカバカ食わなくなった。
頼んでも、タンパク質の単品
304: (ｱｳｱｳｶｰ Sa85-+La7) 2018/11/15(木)22:39 ID:2f/c9rvqa(1) AAS
>>303
なんで行間あけるの
305: (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-Qiyu) 2018/11/15(木)22:53 ID:uvZc/egta(1) AAS
>>300
はぁ…まぁべつに信じてくれなくてもいいけど君何のためにダイエット板にいるの？
俺もデブだった時は卑屈だったのかなー
306: (ﾜｯﾁｮｲ 0a62-maOp) 2018/11/15(木)23:17 ID:jtOm4TF90(1) AAS
寿司食うぜｳｪｰｲな時は普通に50貫以上食うけど、
たとえば単にランチ食いそびれた午後2時にたまたまあったはま入りましたって時は、
ワイも本当2-3皿でゴチソウサマよ
307(1): (ﾜｯﾁｮｲ e957-Qiyu) 2018/11/15(木)23:20 ID:mXxz3C5H0(1) AAS
どーせでぶでぶって言うやつ多いなー
ならダイエット板くんなよ
てめーがでぶだろーきめーー
308: (ﾜｯﾁｮｲ 65da-8uwg) 2018/11/16(金)00:12 ID:nFkF0TBf0(1) AAS
寿司のシャリだけ残すのあったなぁ〜
ワイドショーでやってたな
309: (ﾗｸｯﾍﾟ MM1d-4V+4) 2018/11/16(金)00:53 ID:lt7/12clM(1) AAS
ご飯食べてもいいと思うよ。夜中とかじゃなければ。
その分そのあと3日くらいキツめの糖質制限して元に戻せばいい。
じゃないと続かないでしょ。旅行とか会食とか、それこそ年末の里帰りとか。
一生糖質制限続けるわけじゃないんだから、単発的に糖質をたくさん摂取してしまった場合の戻し方も学んでおいた方がいいと思うけど
310: (ﾜｯﾁｮｲ caaf-c0iO) 2018/11/16(金)01:30 ID:XznlT39g0(1/4) AAS
くら寿司であまりにもしゃりばっか残す人が糞増えたから
しゃり半分やらしゃりゼロメニューやらが出来て
他のメニューも糖質制限用が増えたとか以前メディアでやってたな
ただあんま旨くないし食った感がないから全然いかなくなったけどｗ
311(1): (ﾜｯﾁｮｲ caaf-c0iO) 2018/11/16(金)01:31 ID:XznlT39g0(2/4) AAS
出された食事は残さず食べなきゃダメ、という奴は意識改革が必須やねｗ
糖質制限なら尚更ｗ
312: (ｱｳｱｳｶｰ Sa85-zOKr) 2018/11/16(金)06:41 ID:76vObCCMa(1/2) AAS
くら寿司のしゃりは、そのままだと大き過ぎて2分の1だと小さ過ぎるから困る
313: (ﾜｯﾁｮｲ 091f-PW/2) 2018/11/16(金)08:37 ID:fLo83OcV0(1) AAS
>>311
食べる気ないなら頼まなければいい
314(2): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6d-iIN8) 2018/11/16(金)09:17 ID:mYoM0nQfp(1) AAS
残すなら食いにくんなよ中国人かよ
スーパーの刺身でも食ってりゃいい
315: (ｱｳｱｳｶｰ Sa85-zOKr) 2018/11/16(金)10:26 ID:76vObCCMa(2/2) AAS
マズイ場合と適量じゃないと判断したら残すわ
ただでさえ太る外食に完食の縛りプレイするとか太るわ
316: (ﾜｯﾁｮｲ b57b-+La7) 2018/11/16(金)10:35 ID:IKR+x9Rt0(1/4) AAS
自分が完食した程度でアフリカの飢餓の子供は助からない
殺された家畜や魚は生き返らない
作った人や農家の人に入るお金は同じ
と言い聞かせて残す
317(1): (ｽﾌｯ Sdea-PW/2) 2018/11/16(金)10:36 ID:7yB6NzqAd(1/4) AAS
適量じゃないものって何頼むんだよ。
そんなの頼む前から予想つかないかね？
ま、外食は基本しないし、外食していた時代は気にしてなかったから
私が経験がないだけなのかもしれないけど。
318(2): (ﾜｯﾁｮｲ b57b-+La7) 2018/11/16(金)10:40 ID:IKR+x9Rt0(2/4) AAS
>>317
食べたいけど全部食べたらカロリーオーバーのものなんていくらでもある
319(1): (ｽﾌｯ Sdea-PW/2) 2018/11/16(金)10:41 ID:7yB6NzqAd(2/4) AAS
>>318
じゃあ頼まなければいい。
320: (ﾜｯﾁｮｲ b57b-+La7) 2018/11/16(金)10:41 ID:IKR+x9Rt0(3/4) AAS
>>319
嫌です
321: (ﾜｯﾁｮｲ caaf-c0iO) 2018/11/16(金)10:42 ID:XznlT39g0(3/4) AAS
むしろアホみたいに食ってた時代から食う量も半減してるから
どんだけ世界的に貢献してるかでもあんな
糖質制限は世界を救うｗ
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