[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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468: 2018/09/18(火)05:53 ID:lsINZfax(1/2) AAS
小太りの話はスレチでしょ
糖質制限に限った話じゃないじゃん、他所でやれよ
469: 2018/09/18(火)06:53 ID:c0cGCKj6(1/3) AAS
>>464
おまえ自分が統合失調症でナマポで医療費税金で無料なの棚にあげてナニイッテンダ迷惑掛太郎が
しねゴミ
470: 2018/09/18(火)07:05 ID:mCL311Y+(1) AAS
小太り君は小太りは健康的だってスレをここダイエット板に建てりゃいいんですよ。
こんな小さなスレで力説したところで、何にも伝わんないよ。
471: 2018/09/18(火)07:06 ID:PPTWKf1w(1/2) AAS
日本人BMIは22～24,9までがいいと言われてる、しかし疾患があるなら
22くらいを目標にする話ってのはどこ行った？
何故25～30とか体型のデカイ外国人の話なの？
472: 2018/09/18(火)07:07 ID:PPTWKf1w(2/2) AAS
同じBMIでも贅肉デブか筋肉質かで健康への影響は違う。
当然だけど。
473(1): 2018/09/18(火)07:10 ID:0LKwAYd6(1) AAS
筋肉質の方がはやく死ぬ
脂肪はガンを分散させる役目がある
筋肉はそれがなくガンで大事な臓器がやられる
また病気になったら圧倒今に杖が必要になる、1ヶ月で車椅子生活
ガンになってしまった某格闘家を調べてみてくれ
474: 2018/09/18(火)07:17 ID:HFYTRomX(1/3) AAS
>>473
体脂肪率いくつの話？
475: 2018/09/18(火)07:41 ID:BgrHBhe9(1) AAS
さあ今日も引き締まった細マッチョを目指し頑張るぜ！
476: 2018/09/18(火)09:19 ID:lsINZfax(2/2) AAS
一般人がほぼ多数と思われる場所で筋肉質格闘家の話をされてもね
そこまでなりたいわけじゃないし
極端すぎじゃね
ちょいデブがホドホドになりたいだけなのよ
477: 2018/09/18(火)09:27 ID:DBYzEdD3(1/2) AAS
テレビでやってたけど医者１００人に聞くと糖質制限は
賛成派と反対派がだいたい１：１だった
俺は体脂肪落ちてるからしばらく続ける
478(1): 2018/09/18(火)09:35 ID:/u2GnMin(1) AAS
体調はいいし、健康診断でもAが増えた。
頭は働いてる。継続する事が大切だ。
479(1): 2018/09/18(火)10:06 ID:c0cGCKj6(2/3) AAS
>>478
でもおまえ無職なんですけどね
480: 2018/09/18(火)10:20 ID:GGTDYk3S(1) AAS
格闘家のガンはステロイド（筋肉増強剤）が影響してるな。
とくに白血病になりやすい
大相撲力士で現役中に白血病になったのが3人
K1でアンディ・フグ
ボディビルダーでデニスニューマン、無名選手で数人
その他現役スポーツ選手でもかなり多い
481: 2018/09/18(火)11:03 ID:C5YsBGu8(1) AAS
>>479
金があれば無職でいいんだが
あいにく金を稼がねばいかん身なんで仕事してんのよ
482(4): 2018/09/18(火)15:01 ID:wQ06CaUk(1/2) AAS
三日前から糖質制限始めたんだが、なんだかぼーっとするしだるい。
検索してみたら、最初の一週間くらいはこうなるみたいにあったけど、そうなの？
あと一週間？過ぎれば元に戻る？
早速体脂肪落ちてきてやめたくないのだが。
483: 2018/09/18(火)15:08 ID:z97o02Hk(1) AAS
ボーッとしてる状態が普通になるから気にならなくなる
484: 2018/09/18(火)15:11 ID:HFYTRomX(2/3) AAS
>>482
そうですね、結構そういう人多いですね。
私は寧ろ2週間ほどなんともなくて、その後長期に渡ってフラフラになりましたが、
脂質、塩分、水分は少なくとも不足しないようにしておきましょう。
485: 2018/09/18(火)15:16 ID:Z1pdza0I(1) AAS
>>482
そんなもの
単にカロリー不足の可能性もある
初心者は必読！学びの部屋 - 糖質制限FAQ -
外部ﾘﾝｸ:www.toushitsuseigen.or.jp
>>1へ
一応サイトには飛べるけどアドレス変更されてるよ
486: 2018/09/18(火)15:42 ID:/ogLNEye(1) AAS
キッドも？
487: 2018/09/18(火)15:48 ID:cDXvUrM7(1) AAS
季節的に見て、痩せにくいってのはあるのかな？春から7月までは2㎏ずつ痩せて8月は4㎏痩せた。9月は今のところ微減って感じ。夜の白ご飯抜き中
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