[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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368(2): 2018/09/17(月)05:05 ID:dOfO27xw(1/7) AAS
糖質制限2.0の時代
中途半端に糖質制限して勘違いしてるのは時代遅れ
外部ﾘﾝｸ:president.jp
今までの間違った糖質制限を改めよう
369: 2018/09/17(月)05:49 ID:W1t+M8Nw(1/2) AAS
>>363
362じゃないけど、クックパッドとかにレシピいっぱいあるよ！
私も毎日食べてる。
おからパウダーでも生おからでもいいけど、おからパウダーはテレビで取り上げられてから品薄。
370(1): 2018/09/17(月)05:52 ID:W1t+M8Nw(2/2) AAS
>>366
私もかっこいい70でいいや。
この人生きてて何が楽しいのかな？って人のほうが長生きしたがるよね。
今が楽しくないから生きてればそのうち楽しくなると思って長生きしたがるのかな。
371: 2018/09/17(月)06:22 ID:PKos7t+S(1/2) AAS
>>368
糖質1日5ｇ以下で数日ってその間に完全にケトン体モードに移行だろうけど
その後の緩い糖質制限で体重維持って感じか
人生修業だなｗ
372: 2018/09/17(月)07:16 ID:dOfO27xw(2/7) AAS
間違った糖質制限が糖尿病治療にも蔓延してる
標準治療で寛解した多くの人をイージーモードと呼びノーカウント
標準治療で合併症を起こしたと聞いたら合併症は防げないと逃げる
糖質制限で高LDL起こした人は全員正しいやり方をしていなかったと決め付け
糖質制限で耐糖能が増悪しても糖質を食べないので血糖値が上がりさえすなきゃOK扱い
レベルが低い詭弁を振り回して信用ゼロになる典型的パターン
糖質制限2.0以外の邪道な糖質制限モドキを排除しよう
373(1): 2018/09/17(月)07:59 ID:B2GvwQDb(1) AAS
糖質制限を始めてからずっと腸の調子が悪かったけど毎日ご飯をたくさん食べるようにしたらすっかり治った
近年の研究で日本人は炭水化物で腸内環境を整えている事が分かったそうだけど
確かに炭水化物を食べるほど調子が良くなる
大腸癌が増えているというし糖質制限は危険過ぎるから辞めるわ
374: 2018/09/17(月)08:08 ID:lRdfh848(1) AAS
良かったな
下らないアンチ工作してないで脂質制限スレを盛り上げろよ
糖質制限2.0こそ糖質制限モドキ
こんなの短期間しかできない
>>368
＞脂の乗ったトロは同席者に薦めて、マグロは赤身に徹すること。
＞サシの入った良い肉はお客様へ。こちらは赤身肉に徹しましょう。
現に西脇自身も思っ切りリバウンドした
外部ﾘﾝｸ:ozma.beer
375: 2018/09/17(月)08:28 ID:pBaAcBOJ(2/31) AAS
>>366
>>370
BMI18.5未満の40歳余命は短いから70歳まで生きるのも半数くらいだよ
健康寿命も短いし覚悟はしておいたほうがいい
>>365
筋肉なんてものは1週間も病気で動けなければすべて溶ける
老人になってからは筋トレで得る筋肉なんてなんの役にもたたない
ただし、毎日の階段や坂を登るのは役に立つ
376: 2018/09/17(月)08:29 ID:pBaAcBOJ(3/31) AAS
>>373
糖質制限はじめると便秘になるってのは多くの人の経験談であるからね
明らかに身体に悪い
377(1): 2018/09/17(月)08:35 ID:is9tDEZa(1) AAS
バターを食うようにしたらクソは出るようになったぜ。
クソに余った脂肪が含まれるから便の滑りに関係してるはずだ。
378: 2018/09/17(月)08:59 ID:GVtUKuJc(1) AAS
おからパウダーで作る蒸しパン美味しいよね
マヨネーズ入れるとふわふわになるし油も取れる
糖質1gほどなのに腹持ちめちゃくちゃ良いし甘味料調整してごはん系にもデザート系にもなる
379: 2018/09/17(月)09:15 ID:Mn2hBv3c(1/5) AAS
>>365
おまえは小太りじゃなくて糞デブ
380: 2018/09/17(月)09:16 ID:Mn2hBv3c(2/5) AAS
>>377
あたま悪そうに
381(2): 2018/09/17(月)09:39 ID:bt4OLP/Z(1) AAS
大坂なおみの運動量でも太るんだな。
382: 2018/09/17(月)10:08 ID:3lWT8W1v(1) AAS
>>381
相撲取りだって激しく動くが沢山食べるから太るってわけだ
383: 2018/09/17(月)10:40 ID:OOVJ82ph(1) AAS
>>342
お前が身長荒らしだったのか
384: 2018/09/17(月)11:10 ID:Mn2hBv3c(3/5) AAS
>>381
おまえは200キロ糞デブ
385(2): 2018/09/17(月)15:18 ID:b03NiN7Q(1) AAS
とりあえず今日から糖質制限始めます
昼は野菜多めにポテトがあるマクドナルドにしました
夜は居酒屋でビール飲みながら刺身や枝豆をつまむ予定ですw
もちろん白米抜きで！＼_( ﾟﾛﾟ)ここ重要！
386: 2018/09/17(月)15:40 ID:PKos7t+S(2/2) AAS
ポテトなんて完全アウトやんｗ
387: 2018/09/17(月)15:51 ID:KWHec639(1) AAS
せめてビールでなくハイボールｗ
揚げ物もガッツリいっとけ、ポテサラも忘れずに
〆にはラーメンな
白米じゃないからｗ
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