[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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68: 2018/09/13(木)10:27 ID:H24v+m/7(3/4) AAS
>>66
うめー
それな
69(1): 2018/09/13(木)10:27 ID:eUvatbZ3(9/34) AAS
>>64
糖質制限で空腹感カん前感じません。
カロリー制限すると空腹感じるんでしょ
70: 2018/09/13(木)10:28 ID:eUvatbZ3(10/34) AAS
>>69
糖質制限で空腹感じません。
文がおかしくなりました
71: 2018/09/13(木)10:29 ID:H24v+m/7(4/4) AAS
糖質制限すると髪も抜けるがミスも多くなる
72(1): 2018/09/13(木)10:31 ID:VEIbHkwD(7/22) AAS
>>67
ダイエット終わってもカロリー制限出来る奴はちゃんと空腹感コントロール出来る
糖質制限でも糖質摂りたいって欲求コントロール出来ない奴は糖質摂る
どっちも個人の問題でしかない
糖質制限だからリバウンドしない訳でも
カロリー制限だからリバウンドする訳でもない
個人の問題っていうごく当たり前の話
73(2): 2018/09/13(木)10:33 ID:UnAVYjSX(1) AAS
>>58
そうやって相手の意見にストレスを感じているのをどう思うの？
それを鎮めようと脳が炭水化物の経口摂取を要求するホルモンを出すんだよ
残念だったねｗ
脳科学的に感情コントロールが支配している限りは
糖質制限しても無意識に糖質が必要な体質のまま。
脳を騙したつもりでケトン産生体質にしているんだろうけど、
抗ストレス機能を動かすにはブドウ糖を経口摂取しないと足りないから無理な話
交感神経優位でブドウ糖が足りない状態ではコルチゾール・ホルモンが出っ放しになる
糖質制限は不要な糖質をカットするだけで止め説けばいいんだよ
省2
74(1): 2018/09/13(木)10:44 ID:eUvatbZ3(11/34) AAS
>>72
糖質制限やめてリバウンドするんでしょ？
できてねえじゃん。
75: 2018/09/13(木)10:45 ID:eUvatbZ3(12/34) AAS
>>73
どうも思わんけど、どうでも良い話ですね。
76: 2018/09/13(木)10:47 ID:eUvatbZ3(13/34) AAS
>>73
どっかの研究に、糖質過多より糖質制限の方がコルチゾールが少なかったってのがあったよ。
どこだったか、
77: 2018/09/13(木)10:47 ID:PTlG8MMe(1/2) AAS
>>37
実はまだ糞デブ
文が幼稚園児
78: 2018/09/13(木)10:49 ID:eUvatbZ3(14/34) AAS
確かに血糖値が下がると糖質コルチコイドの一つとしてコルチゾールが分泌されるが、
血糖値が安定すればコルチゾールの分泌は抑制され、元のホルモンバランスに戻る。
コルチゾールが分泌されるとインスリン抵抗性が上がるというのは、コルチゾール自体がインスリンの働きを
抑制するのであって、コルチゾール自体が直接インスリン感受性にダメージを与えるのではないため、
上の通りに血糖値とホルモンバランスが安定すれば全くの無問題である。
79(1): 2018/09/13(木)11:06 ID:VEIbHkwD(8/22) AAS
>>74
そしたらカロリー制限やめてリバウンドするのも同じだろ
カロリー制限続けりゃリバウンドしない
80(1): 2018/09/13(木)11:08 ID:eUvatbZ3(15/34) AAS
>>79
糖質制限は空腹感があまりないから苦痛じゃない。
カロリー制限は空腹感だからね、苦痛だろうね。
81(2): 2018/09/13(木)11:10 ID:VEIbHkwD(9/22) AAS
>>80
なら何故糖質制限続けられなくてリバウンドしちゃう奴沢山居るんだろね？
82(1): 2018/09/13(木)11:12 ID:eUvatbZ3(16/34) AAS
>>81
繰り返すなよ。
糖質食いたいから食ったらリバウンドするんでしょ？と何度も言ってる。
83(1): 2018/09/13(木)11:13 ID:eUvatbZ3(17/34) AAS
>>81
リバウンド後の体型になるような食事スタイルが 本来の糖質食だから当然でしょ？
84(3): 2018/09/13(木)11:16 ID:VEIbHkwD(10/22) AAS
>>82
だから糖質制限してるのに何故糖質食いたくなるの？
糖質食わなくても苦痛なんか無いんじゃないの？
>>83
糖質食ってようがカロリー制限してれば痩せてる訳だが…
85: 2018/09/13(木)11:16 ID:VEIbHkwD(11/22) AAS
馬鹿の壁って言葉を何年かぶりに思い出した
86(1): 2018/09/13(木)11:17 ID:eUvatbZ3(18/34) AAS
>>84
お前の言ってること自体が無意味な事だって気付けや
87(1): 2018/09/13(木)11:18 ID:eUvatbZ3(19/34) AAS
>>84
糖質中毒で糖質食えないことが苦痛とかどーでも良いわ
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