[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
248: 2018/09/15(土)14:17 ID:1L16pFF3(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.thelancet.com
2003年1月1日から2013年3月31日まで
249(1): 2018/09/15(土)15:08 ID:5tLBQB3J(3/5) AAS
雑誌ターザンの今月号、完全に糖質制限は意味がないとバッサリｗｗｗ
信者もアンチも書店にGo!
250: 2018/09/15(土)15:12 ID:JG5VM7AO(4/7) AAS
>>249
そんなゴミじゃなく、もっと信憑性のあるネタ持ってきて。
251: 2018/09/15(土)15:52 ID:OUO8yjMg(1) AAS
肉食主義生活をした結果、健康診断でコレステロール、中性脂肪がAになったからさらなる継続が必要だな！
運動では有酸素運動、スクワットで細マッチョを目指したい
252(1): 2018/09/15(土)18:14 ID:5tLBQB3J(4/5) AAS
というウソピョーンな話ってかｗｗｗ
糖質制限でコレステロールが増えちゃって困るのはデフォでしょｗｗｗ
253: 2018/09/15(土)18:30 ID:JG5VM7AO(5/7) AAS
>>252
コレステロールの話？
コレステロールは今の基準より高い方が長生きという。
糖質制限すれば元凶の中性脂肪が低値になり、
総コレステロール、HDL、LDL、が上昇する。
何も困らない。
脂質異常が改善するのに死亡率上がるとかアホとしか言いようがない。
254(1): 2018/09/15(土)18:34 ID:jUDHTe35(1) AAS
確か昔と違い、今は卵は善玉を増やし、悪玉を減らすと何かの漫画に書いてあった気がする
255: 2018/09/15(土)19:10 ID:JG5VM7AO(6/7) AAS
>>254
コレステロールはLDLもHDLも必要不可欠で、そんな単純に悪玉善玉に分けられるものでは無いです。
そして、厳密にはLDLにもHDLにも悪玉と善玉の両方が有りますね。
256(2): 2018/09/15(土)20:08 ID:5tLBQB3J(5/5) AAS
>健康診断でコレステロール、中性脂肪がA
世の中の大多数の医者はコレステロール数値が上がればA評価にはならんだろｗｗｗ
コレステロールは今の基準より高い方が長生きとかほざくのは糖質制限推しのアホ医者だけ
257: 2018/09/15(土)20:22 ID:lpZU+gEu(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
2月から糖質制限始めてるが、4か月後の健康診断での脂質はA。問題はないはずだ。
258: 2018/09/15(土)20:32 ID:JG5VM7AO(7/7) AAS
>>256
ん？糖質制限関係ないところでの話ですよ？
259: 2018/09/15(土)20:45 ID:JIeRkQwL(1) AAS
私もカロリー制限して必要なタンパク質採ったらもう殆どカーボなんか
摂取する余裕ないなってなるんで否応なく糖質は制限されてるけど
本当に糖質制限に意味があるなら、
活動代謝＋基礎代謝＝摂取カロリー
にした上で糖質だけカットしてどれだけ痩せられるかを
証明してほしいなとは思う。
活動代謝＋基礎代謝＞摂取カロリー
にした上でXkgやせたとき、糖質制限に効果があったというなら
Xkgのうち、糖質をカットしたことによる効果がどのていどなのか
検証した結果をぜひ持ってきていただきたい。
260: 2018/09/15(土)21:09 ID:USGyspq5(2/2) AAS
>>256
What’s Cholesterol Got to Do With It?
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nytimes.com
総コレステロール自体に疾患との関連はない。問題はその質という話。
261: 2018/09/15(土)21:40 ID:+Qsw9XOU(1/2) AAS
日本人の大腸がんが増えてるそうだな
胃がんは減ってるらしい
262: 2018/09/15(土)21:42 ID:+Qsw9XOU(2/2) AAS
ああ、糖質制限してるやつの多くがカロリー制限してるからなあ
糖質制限が健康に影響ないならカロリーをそのままで糖質のみ制限しないと意味ないな
結局カロリー制限の影響がでかくなってるからね
263: 2018/09/15(土)21:48 ID:tnNJsW78(3/4) AAS
ターザンも持ってないよな
ターザン発売の週に大坂なおみが糖質制限で全米オープンで優勝ｗ
これまでの糖質制限推しから反糖質制限を繰り広げたとたんこのザマｗ
264: 2018/09/15(土)22:11 ID:R+mAd8wS(2/4) AAS
筋肉系の雑誌って糖質制限＋筋トレを推すイメージだが違うんだな
見直したよ
265: 2018/09/15(土)22:14 ID:R+mAd8wS(3/4) AAS
テニス選手やサッカー選手やスピードスケートの選手などは別でしょ
彼らは健康を犠牲にして成果を得ている
糖質制限が害なのはエビデンスも出始めているしね
266(1): 2018/09/15(土)22:17 ID:SQIpsnO+(1) AAS
糖質制限やってて思うけど
たしかに痩せるけど健康にいいとは全く思わないわw
こんなの長期でずっとやるのは糖尿病患者だけだわ
267(1): 2018/09/15(土)22:26 ID:cKxNFb3w(2/2) AAS
糖質制限って聞いて
１日の摂取する糖質は何グラム以下のイメージ？
ライザップは50g、ロカボは130gって言われるけど
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 735 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.024s