[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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242: 2018/09/15(土)11:19 ID:EBF4xHZl(1) AAS
太ったり加工肉じゃなければバクバク食べても大丈夫
肉「だけ」食べるなら長生きできないだろうけど
心臓の健康そして長寿のために良い食事は、従来考えられてきたものと異なる可能性が出てきた。
最新の研究から、これまで特に推奨されてこなかった乳製品や生鮮肉を「健康的」な食品に加えるべきことが示唆されたという。カナダ・マクマスター大学の研究。
独ミュンヘンで開催された欧州心臓学会議（ESC）2018での発表。(「論文は後日『ランセット』に掲載される予定)
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nibiohn.go.jp
243: 2018/09/15(土)12:41 ID:qRyZMfuS(1/2) AAS
>>220
お好み焼き定食食ってるぞ
ラーメンにチャーハンセットとか家系ラーメンでは俺はライスは小にしてる
244: 2018/09/15(土)12:43 ID:qRyZMfuS(2/2) AAS
>>239
１年半もやってそこまで痩せたならもはや俺のこのレスに返事するまもなくポックリ死んじゃいそうやな
完全なるダイエット出来て良かったな(ﾆｯｺﾘ
245: 2018/09/15(土)12:47 ID:5tLBQB3J(2/5) AAS
>>227
清水泰行ってだれ？ｗｗｗ
まあ「糖質制限ダイエット」は体に良くないという研究結果とは言え、
今日やって明日死ぬという話でもないので、ご安心ください。
その内、死ぬというだけです（笑）
その内死ぬなら、誰でも死にます。
ま、ただ、普通より早く死ぬリスクが高まるというだけです。
この程度で狼狽えていては、真理の追究などできません。
とりあえず、バターコーヒーとチーズ食って、決意を新たに頑張りましょう。
あ、ココナッツオイルを飲むのも忘れずに。
省1
246: 2018/09/15(土)13:14 ID:UEme80Z5(1) AAS
>>239
でました身長かかない雑魚が
まだ糞デブのまま
スーパーデブが糞デブになっただけ
247: 2018/09/15(土)14:15 ID:sG3o0R9F(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.thelancet.com
2003年1月1日から2018年7月14日まで
248: 2018/09/15(土)14:17 ID:1L16pFF3(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.thelancet.com
2003年1月1日から2013年3月31日まで
249(1): 2018/09/15(土)15:08 ID:5tLBQB3J(3/5) AAS
雑誌ターザンの今月号、完全に糖質制限は意味がないとバッサリｗｗｗ
信者もアンチも書店にGo!
250: 2018/09/15(土)15:12 ID:JG5VM7AO(4/7) AAS
>>249
そんなゴミじゃなく、もっと信憑性のあるネタ持ってきて。
251: 2018/09/15(土)15:52 ID:OUO8yjMg(1) AAS
肉食主義生活をした結果、健康診断でコレステロール、中性脂肪がAになったからさらなる継続が必要だな！
運動では有酸素運動、スクワットで細マッチョを目指したい
252(1): 2018/09/15(土)18:14 ID:5tLBQB3J(4/5) AAS
というウソピョーンな話ってかｗｗｗ
糖質制限でコレステロールが増えちゃって困るのはデフォでしょｗｗｗ
253: 2018/09/15(土)18:30 ID:JG5VM7AO(5/7) AAS
>>252
コレステロールの話？
コレステロールは今の基準より高い方が長生きという。
糖質制限すれば元凶の中性脂肪が低値になり、
総コレステロール、HDL、LDL、が上昇する。
何も困らない。
脂質異常が改善するのに死亡率上がるとかアホとしか言いようがない。
254(1): 2018/09/15(土)18:34 ID:jUDHTe35(1) AAS
確か昔と違い、今は卵は善玉を増やし、悪玉を減らすと何かの漫画に書いてあった気がする
255: 2018/09/15(土)19:10 ID:JG5VM7AO(6/7) AAS
>>254
コレステロールはLDLもHDLも必要不可欠で、そんな単純に悪玉善玉に分けられるものでは無いです。
そして、厳密にはLDLにもHDLにも悪玉と善玉の両方が有りますね。
256(2): 2018/09/15(土)20:08 ID:5tLBQB3J(5/5) AAS
>健康診断でコレステロール、中性脂肪がA
世の中の大多数の医者はコレステロール数値が上がればA評価にはならんだろｗｗｗ
コレステロールは今の基準より高い方が長生きとかほざくのは糖質制限推しのアホ医者だけ
257: 2018/09/15(土)20:22 ID:lpZU+gEu(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
2月から糖質制限始めてるが、4か月後の健康診断での脂質はA。問題はないはずだ。
258: 2018/09/15(土)20:32 ID:JG5VM7AO(7/7) AAS
>>256
ん？糖質制限関係ないところでの話ですよ？
259: 2018/09/15(土)20:45 ID:JIeRkQwL(1) AAS
私もカロリー制限して必要なタンパク質採ったらもう殆どカーボなんか
摂取する余裕ないなってなるんで否応なく糖質は制限されてるけど
本当に糖質制限に意味があるなら、
活動代謝＋基礎代謝＝摂取カロリー
にした上で糖質だけカットしてどれだけ痩せられるかを
証明してほしいなとは思う。
活動代謝＋基礎代謝＞摂取カロリー
にした上でXkgやせたとき、糖質制限に効果があったというなら
Xkgのうち、糖質をカットしたことによる効果がどのていどなのか
検証した結果をぜひ持ってきていただきたい。
260: 2018/09/15(土)21:09 ID:USGyspq5(2/2) AAS
>>256
What’s Cholesterol Got to Do With It?
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nytimes.com
総コレステロール自体に疾患との関連はない。問題はその質という話。
261: 2018/09/15(土)21:40 ID:+Qsw9XOU(1/2) AAS
日本人の大腸がんが増えてるそうだな
胃がんは減ってるらしい
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