[過去ﾛｸﾞ] おからパウダーダイエットを検証するスレ (968ﾚｽ)
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929: 2022/01/15(土)01:02 ID:EFumPkx6(1) AAS
粉やら薬に近い形態のものは
吸収良すぎてかえってダメージになることが多い気がする
出来る限り食物の形で取って薬やサプリは厳選したほうがいいな
930: 2022/01/15(土)18:44 ID:2pO2X9ML(1) AAS
タコ焼き禁止令
931: 2022/01/20(木)14:59 ID:J3g/812a(1) AAS
昨日数ヶ月ぶりにおから蒸しパン食べたらさっき40cm級のうんこ出た！！！！
932: 2022/01/31(月)02:50 ID:lynLQ+FG(1) AAS
パウダー入れたイーストパンケーキを
毎日食べてる。
美味しいよ♪
933: 2022/01/31(月)08:47 ID:qTEIu/w3(1/2) AAS
おからパウダー100パーじゃイーストパンケーキは作れないじゃん
934(1): 2022/01/31(月)09:07 ID:rfPTrwfy(1/2) AAS
「おからパウダー入れたイーストパンケーキ」と書いてる時点で普通の頭ならおからパウダー100パーとは思わないけどね
935: 2022/01/31(月)09:17 ID:zAwBZhKJ(1) AAS
ww
936: 2022/01/31(月)10:24 ID:qTEIu/w3(2/2) AAS
普通の頭してたらダ板のおからパウダースレでわざわざ小麦粉投入レシピを♪付きで書こうと思わないからね
937(1): 2022/01/31(月)13:27 ID:rfPTrwfy(2/2) AAS
製菓製パン板にもおからスレはあるけど細かいレシピ書いてるわけでもないし、ダイエットの厳しさゆるさも人それぞれだから小麦粉使う人が居てもいいと思うけど
おから100％レシピのスレでもないのにそんなに突っかかることかな
938: 2022/01/31(月)16:18 ID:s9GOAbfb(1) AAS
>>937
どうみてもあなたが突っかかってるように
見えるんだけどw
荒らしたいなら別スレに行ったら？
939: 2022/02/01(火)03:10 ID:R0VP9Tdp(1) AAS
>>934
たしかにｗ
940: 2022/02/04(金)18:07 ID:H2jzCyHr(1) AAS
トップバリュのおからパウダーを前から探してたんだけど、イオンにもまいばすにもアコレにもなくて、お店の人にもないって言われてたのよ。
それが今日、イオンの油揚げとか売ってる冷蔵のところに売っててビックリしたわ。
やっと買えてうれしい。
941: 2022/02/05(土)01:58 ID:mxerwgxj(1) AAS
マンコだねー
942(3): 2022/02/22(火)16:34 ID:2mejFQLs(1) AAS
おからパン作ったけど、まずい。
見たレシピが悪かったかと思って、違うレシピで作ったけどやっぱりまずい。
つくれぽでは大絶賛だったのに。
冷めると少しマシだけど、口の中でネチャっとした感じがします。こんなもん？
サイリウム入れなければいいのかな？
蒸しパンやった事ないけど、蒸しパンはネチャっとしないですか？
943: 2022/02/22(火)16:53 ID:UaOTF0tT(1) AAS
>>942
蒸しパンは加熱時間や水分量でバサバサもしっとりも出来る
水入れ過ぎたらもちろんネチョる
944: 2022/02/22(火)18:54 ID:3VbK0Tl3(1) AAS
>>942
サイリウム入れないとふわっとなるがゴワゴワなりがち
サイリウム入れるとしっとりもっちりするけどねちゃる
好みの問題だけどバナナも似たような感じになる
945: 2022/02/22(火)18:57 ID:3hS8Dmzw(1) AAS
>>942
脂質制限ダイエットには良くないけど
サイリウム入れずに少し油入れるとふわふわなるよ
普通の蒸しパンレシピを参考にして
小麦粉を粉砕したオートミールに置き換えて
砂糖をラカントとかにすると美味しくなる
946: 2022/02/27(日)07:16 ID:KIqhF9R3(1) AAS
おから蒸しパンは50gで大き目に作って切ってオーブンで焼いて焦げ目付けてmctオイルとオリゴ糖シロップかけて食べてる
前に市販の蒸しパンに切り目入れてバターとハチミツ掛ける食べ方が美味しいと話題になったから
やはりある程度美味しくないと続かない
947: 2022/06/21(火)12:32 ID:DKs1bK6M(1) AAS
蒸しパンは細かいやつでも自分はあわなかった（小麦粉には勝てないしそもそも普通のパンのが好き）けど
粗めのパウダーとつなぎとして卵とキャベツたっぷりいれてお好み焼きにするのは好き
ソースマヨなしで醤油出汁のたれでもいけるから、自分に合う調理法は大事だなって
948: 2022/06/29(水)17:08 ID:9D26PkIi(1) AAS
おからサイリウムに大根、干し海老入れて
大根もちにしたらすごく美味しかったよ
根菜絶ってないひとは試してみて欲しい
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