[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
743(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:09 ID:Ae7A+x1fd(18/34) AAS
あの先ほども書いてますが
飲み物は麦茶です。お酒もジュースものみませんし、
調味料といっても鍋の素のカロリーもすべて入れた計算です。
炒め物もしないのでほかの調味料は使いません。
お醤油くらいです
744: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:09 ID:hJUVebECr(24/30) AAS
>>740
恥の上塗り
745: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:09 ID:RJbgSFv00(51/76) AAS
>>741
正しいカロリー計算はダイエットの基本だから
そこのデブは覚えましょう！
746: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:10 ID:Ae7A+x1fd(19/34) AAS
あ、お醤油も糖質0麺に3滴ほど使うだけです
747(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:10 ID:RJbgSFv00(52/76) AAS
>>743
先程も書いたっていうけど一番最初におまえが書かないからゴチャゴチャになったんだよ
おまえが悪いんだよ
748(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:11 ID:RJbgSFv00(53/76) AAS
後出し＆後出しでくそどうでも良い情報ばかりだしてゴチャゴチャにして
ゴチャゴチャにしてからやっとテンプレをすこしだけ埋めれる情報を出した
糞だね
749(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:12 ID:hJUVebECr(25/30) AAS
すげぇ。
馬鹿が恥を拡散するスパイラルに入ってる。
すげぇw良いもの見たわーw
さて、低学歴の俺は研究に戻るね。
高学歴って口にする奴って本当に劣等感の塊なんだろうなwww
750(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:12 ID:Ae7A+x1fd(20/34) AAS
>>747
え…それはちゃんと読んでくださいね
何回か書いてますし…
751(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:12 ID:hJUVebECr(26/30) AAS
>>748
最初から書いてくれて、お前はそれに対していちゃもんつけてるだけwww
752(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:13 ID:RJbgSFv00(54/76) AAS
>>749
バカは恥をかくだけだけどまあバカなりにがんばれよ
優しい俺はは毎日おまえをぼこってやるから
753: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:13 ID:RJbgSFv00(55/76) AAS
>>751
「さて、低学歴の俺は研究に戻るね」
悔しくて戻ってきた？ｗ
754: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:13 ID:hJUVebECr(27/30) AAS
>>752
('・c_,・` )ﾌﾟｯ
755: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:14 ID:RJbgSFv00(56/76) AAS
>>750
で・・おまえがテンプレを埋めない理由はどうして？
>>1に書いてある文理解できなかった？
756: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:15 ID:RJbgSFv00(57/76) AAS
情報を出さずに小出しにしてスレを荒らしてゴチャゴチャにしてドヤ顔とか
とんでもねーデブだな
757(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:17 ID:Ae7A+x1fd(21/34) AAS
すみませんが最初はカロリー計算やタンパク質が何グラムなどの計算をしてこなかった為に
わかりませんでしたので空欄にさせていただきました。
ですが、計算してみたのでもう大丈夫でしょうか？
758(3): (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:17 ID:hJUVebECr(28/30) AAS
>>650さんの書き込みで見ただけw
>>650さん、面白いけどこれにて失礼。
個人的には膝や腰を痛めない軽いウォーキングを勧める。あと、食事はどうしても糖質制限したければ糖尿病食のレシピ本を参考にしてくださいね。お大事に。
759(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:17 ID:Ae7A+x1fd(22/34) AAS
もし分かりづらいとかであれば
テンプレ書き直しますが…
760(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)15:18 ID:RJbgSFv00(58/76) AAS
本当に300キロカロリー程度しか摂ってないのに
体重が変わらないのならおまえ病気だから病院行け
ダイエット相談のここでの範囲を完全に超えてる
761: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:18 ID:hJUVebECr(29/30) AAS
>>759
爆笑www
762: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:19 ID:Ae7A+x1fd(23/34) AAS
>>758
ウォーキングだけだと全然痩せなかったのでできれば他の運動方法を教えてほしいです…
またお時間のあるときにでも。
お気遣いありがとうございます
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 240 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.142s*