[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
873: 2019/05/18(土)07:49 ID:QdQPDm1f(1) AAS
>>872
でも生ホルモンを自宅で処理→調理って凄く美味しいんだよね〜鮮度か脂かわかんないけど
悩ましい
874: 2019/05/18(土)09:07 ID:ZiBcelo4(1) AAS
ホルモンって足の早い食べものもだから鮮度大事なんだろうね
去年三カ月減量でケトやったときチートと称して毎週末焼肉屋でホルモンとハイボール5、6杯飲む生活してたけど月−2〜3キロペースで落ちてくれてたわ
その分平日はかなり厳密に節制してたけど
875: 2019/05/18(土)09:13 ID:drvcXdBZ(1) AAS
加齢臭のおっさんがケトーシス状態になったら歩く毒ガス兵器になりますか？
876: 2019/05/18(土)17:09 ID:7oA4iOPp(1) AAS
民間が作った特攻兵器プリウスに乗る、ケトジェニックやってる悪臭ケト爺
最強説
877: 2019/05/18(土)17:13 ID:xIbhqlVm(1) AAS
今日もケトがいっぱい出てる
878: 2019/05/18(土)22:33 ID:v0eDTig9(1) AAS
ケトでも臭い抑えられるぞ
879(2): 2019/05/18(土)22:58 ID:lSvfPa0E(1) AAS
クエン酸水を毎日ストローで飲んでいる。ケト臭に良さそう。健康にも良さそう
880: 2019/05/18(土)23:31 ID:cfSA7jGd(1) AAS
ケトーシス状態になった肥満は大変だな。
肥満の上に臭い。
881(1): 2019/05/18(土)23:38 ID:o5JeNuVw(2/2) AAS
肥満維持してケトシスは無理でしょ。維持してられるわけがない
882(2): 2019/05/19(日)01:16 ID:CjGobUUg(1) AAS
今度ケトーシス入ったらワキガ治療はじめるとするわw
883: 2019/05/19(日)20:07 ID:pVOubayK(1) AAS
>>882
先にやれｗｗｗｗｗｗ夏前にやれｗｗｗｗｗｗｗｗ
884: 2019/05/19(日)21:38 ID:G92cm9+G(1) AAS
1回しかない人生
わざわざ命を削る食生活をする愚かさに一日でもはやく気づくことをお祈りします。
5:30〜高タンパク高脂質は短命です。
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
885(1): 2019/05/19(日)23:46 ID:RQllBtnQ(1) AAS
>>881
外部ﾘﾝｸ[html]:karadanotakumi.com
ケトジェニックして肥満の腹見せてるパーソナルトレーナーやけど肥満は維持出来るで。
糖質取らないだけで腹一杯に食べたら只のデブ。
886: 2019/05/19(日)23:55 ID:TnmYnc31(1) AAS
ケトジェニックをやってるとはいえるな。できてるとは言わないけど。
887: 2019/05/20(月)01:58 ID:NySK4bgA(1/3) AAS
関西人なんて全員が犯罪者みたいなもんなんだから信用できるわけがない
888: 2019/05/20(月)03:09 ID:6u4E5LaE(1) AAS
ブラ●パンで血糖値上がるという話を聞いて見てみたら
ミックス粉（植物性たん白、大豆粉、オーツファイバー、イヌリン、オーツブラン、小麦ふすま、
米ぬか、シトラスファイバー、エリストリール、殺菌乳酸菌パウダー）、植物油脂、卵、豆乳、蜂蜜、
パン酵母、ぶどう糖、小麦粉、発酵風味料、食塩、乳糖を主要原料とする食品/加工デンプン、
糊料（増粘多糖類）、酢酸Na、メタリン酸Na)
蜂蜜・・・ブドウ糖・・・・小麦粉・・・・
あと、米ぬかは実は糖質が高い
グーグルとかサイトによっては間違った低い数値が書かれてるので注意
889: 2019/05/20(月)19:15 ID:czDA9mp2(1) AAS
ケトでまったく変化ないから玄米と健康的な和食にして、トレ後に有酸素運動やってたら
一週間で２キロ減ったわ。たまにラーメンとか好きなもの食えるし初めから普通に運動してりゃよかった
890(1): (地震なし) 2019/05/20(月)20:06 ID:yMPbKlny(1) AAS
ケトしながら運動すりゃ良かったやん
891: 2019/05/20(月)20:28 ID:NySK4bgA(2/3) AAS
>>890
筋トレはやってた
有酸素運動は筋トレオフの日のみ
糖質取ってバルク上げたほうが代謝よくなる食事のストレスなく有酸素も毎回出来るから
思い切り打ち込めた。ケトだとカロリーコントロールとか気にして食事どころか
運動にまで支障来してたからね
892: 2019/05/20(月)20:44 ID:B7c6EXMK(1/3) AAS
糖質摂ってカロリー気にせず食って運動しながら増量もできるなら
ケトでカロリー気にしながら動けなくなってる意味は全くないぞw
増量したかったのならケトでもカロリー気にしなくていい
マクロは気にしなきゃダメだが
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 110 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.028s