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LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit (1002ﾚｽ)
LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/
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634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/11(木) 17:42:07.71 ID:XmZ65Snj 楽しいのは肉だろ 蛋白質で本当にそう感じるなら心が病んでるし蛋白質過多で体も病むぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/11(木) 17:49:29.60 ID:ljVc+/v1 > タンパク質際限なくむしゃむしゃ ウサギ飢餓だな フォースの暗黒面に墜ちたlean meat eaterは異常食欲に苛まれながら肝障害で苦しんで氏ね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/11(木) 18:00:36.06 ID:XmZ65Snj 極端にタンパク質ばかりを摂り続けた場合、飢餓状態となって最悪死ぬことがあります。この事が知られるようになったのは、 南極や北極探検隊、アメリカ西部海岸地帯の初期探検者たちの多くが脂気の無いウサギ肉を大量に食べ過ぎたために罹ったとされる「ウサギ飢餓」と呼ばれる現象の描写によるものでした。 「普通の脂肪量の食事から、急にウサギの肉だけの食事に変えると、最初の数日間、食事の量はどんどんふえ、約一週間後には、最初の三倍か四倍食べるようにな
る。 その頃には、飢餓と蛋白毒の症状がでている。幾度も食事をする。食べても食べても空腹を感じる。食べすぎのため胃がふくれて、気持ちが悪くてたまらなくなり、漠然とした不安をおぼえるようになる。 一週間から10日後に下痢がはじまり、脂肪をとらないかぎりとまらない。数週間後、死がおとずれる。」（マーヴィン・ハリス：著、食と文化の謎、岩波書店、P47） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 01:16:06.54 ID:/A8D6bT3 糖質はあきらかに老化が進むからなぁ なんて言われてももう糖質中心食はやらんわｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/12(金) 01:23:17.07 ID:83cXXP+4 >>637 長文さん＠抗老化ギークの人？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534254116/205-209 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 01:39:35.94 ID:BeVNJkmb タンパク質だけ取ってれば健康で老化なんてしない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/12(金) 01:44:06.12 ID:kpi/6Vjg 極端なPSMFでウサギ飢餓状態になった後の脂質の味は至高らしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/12(金) 02:01:39.47 ID:83cXXP+4 ウサギ飢餓の異常食欲って純粋なレプチン産生枯渇症状じゃないのかねえ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 02:20:11.52 ID:/A8D6bT3 アンチも色々考えるなぁ 【だけ】とか極端な意見はなりすまし工作でしょうねぇ ビタミンミネラルはどこにいったって感じだし 例えば、アンチが潰したい意見のスレがあった場合 その意見の極端な論調の人間やキチガｲじみた人物を演じたり、スレを荒らすことで その意見のイメージを下げたり貶めたりすることができるわけですね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 02:20:52.55 ID:/A8D6bT3 そういえば、余談ですが なりすましでイメージ落とすので有名なのが、愛国って書いた街宣車 あれはヤクザに愛国って書いた街宣車で走らせることで愛国に対するイメージを落とす役割 他にも身近なところで思い出すのは反原発のデモですね あれにハングル語の看板を立てて歩いた人がいたのは、反原発派へのなりすましでのイメージ低下です ハングル文字が見えるだけでイメージが低下しますので簡単な工作活動と言えます 実際は日本の原発村が利益にたかっているのが原
発ですからね・・・騙されないようにしましょう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/12(金) 02:34:23.61 ID:83cXXP+4 なを糖質制限総合スレは継続スレ立てずにIF中、オートファジー促進強化中 電２系業者が過疎の関連スレ発掘してせっせと書き込んでるのが微笑ましいw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/12(金) 13:22:07.48 ID:s3wmj/q3 http://karadanotakumi.com/profile.html パーソナルトレーナーで有りここの代表のＦＢ見たらケイトジェニック、カーボサイクルを実践してる。 でも結果が出てないようだ。 ジムではダイエットも受け付けているけど、依頼する人いるのかな？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/12(金) 13:27:33.36 ID:s3wmj/q3 >>645 ケイトジェニックはケトジェニックの間違いです。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 14:09:39.58 ID:BeVNJkmb 結果なんて出なくてもいいじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/12(金) 19:17:07.43 ID:83cXXP+4 めも、隠れ甲状腺機能低下とestrogen dominance関連 カロリー収支に着目するだけでは減らない、建前上は健康と分類される女性の余剰体脂肪と如何に対峙すべきか 95: (ﾗｸｯﾍﾟ MM37-lRiC [110.165.128.184]) [sage] 2019/04/12(金) 12:59:42.55 ID:cAJkZOMLM 食事もある程度気を付けてランニングも4年やって、血液検査の結果にはバッチリその効果出ていて LDLコレステロールと中性脂肪は毎回低く、中性脂肪は基準値より下なくらい なのに体脂肪は28%から下にいかない 40女
なんでめちゃくちゃデブってわけじゃないしそれ以上太るわけでもないけど、 努力に見合ってない気がして気が滅入る やっぱり苦手な筋トレを続けられるようにならないといけないかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1554167729/95 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 19:57:51.04 ID:B/CgvlXN 隠れてるかも知れないが痩せないのは強度不足のランニングだからだろ それなりのタイムを出せる強度だったら省エネハッザ族で建前どころか確実に健康 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 20:39:44.96 ID:OsUHOE5L ジョギングと言わず、ランニングって言ってんだから、それなりの強度だろ。 俺は、スロージョギングだけどなｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 20:50:06.52 ID:MtqQlfsp 本人じゃないのに何を根拠に言ってる 40女がジョギングとランニングの区別できてるのかも怪しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/12(金) 20:54:01.45 ID:BeVNJkmb そもそもダイエットできてるかどうかの方が怪しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/12(金) 23:43:21.55 ID:83cXXP+4 筋トレが苦手で続けられないプヨガリのランニング()の強度は推して知るべし 努力に見合った結果が得られているのに何が不満なのかと客観的には判断されるであろう すなわち心肺機能や血糖コントロールや脂質代謝の改善に一定の効果は得られるが エストロゲン高感受性部位の皮下脂肪漸減にまでは至らないのが、このレベルの強度のランニング() http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1531711093/653
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