[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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456: MINATO 2018/07/24(火)13:44 ID:g1fNwkjh(1/2) AAS
大きな風船でも膨らませてろデブ
そのほうが痩せるぞ
457: 2018/07/24(火)16:05 ID:RQtUReh2(1) AAS
タバコ吸うよりサノレックスとかの方がまだいいんじゃないかなーと
458: 2018/07/24(火)16:36 ID:1eMssICv(1) AAS
防風通聖散キメようぜ
459(1): 2018/07/24(火)16:49 ID:hI1CVQh0(1) AAS
>>455
タバコでやせるってのは血管が詰まったり細くなったりしてるのでは？
心臓疾患の人とかもどんどん痩せてくよね
460: MINATO 2018/07/24(火)16:50 ID:g1fNwkjh(2/2) AAS
>>459
馬鹿
情弱がくだらない妄想はやめろ
461: 2018/07/24(火)17:18 ID:LHmMymqC(1/2) AAS
タバコやめたら20キロ太ったよ
462(1): 2018/07/24(火)17:50 ID:A6+PMw+7(1) AAS
禁煙すると、舌に付いたタバコの有害物質がなくなるので
味覚が鋭敏になり、食べ物が美味しくなって食べすぎる説
463: 2018/07/24(火)17:53 ID:LHmMymqC(2/2) AAS
うまいから食ってたわけじゃなくて、口寂しいから食ってた感じだね
依存症だからその代替
タバコ高いし辞めるとき大変だから避けたほうがいいよ
464: 2018/07/24(火)17:53 ID:h78e0HMf(2/3) AAS
昔いたなぁ
健康オタクで外国産の肉は薬品まみれ！白砂糖は毒！といちいち煩かったけど
ヘビースモーカーの女
禁煙したらというと怒る
465: 2018/07/24(火)20:57 ID:ct4rXgt0(1) AAS
そばの実にメカブまぜて食うと結構腹が膨れてええね
466: 2018/07/24(火)21:18 ID:3NjzROv4(1) AAS
睡眠の重要性がわかってない奴が多い
睡眠を改善するだけでも痩せるよ(´・ω・`)
467: 2018/07/24(火)21:36 ID:+tfXlku7(2/2) AAS
俺氏7時間がっつり寝てるけどほとんど痩せないけど・・・
468: MINATO 2018/07/24(火)21:53 ID:So+sK9wZ(1/9) AAS
>>462
禁煙後同じカロリーでも太るという研究結果
469(5): 2018/07/24(火)22:27 ID:yCqmpY/r(1/6) AAS
今、セブンの冷凍牛皿１個、ごはん１合、そば８０グラム食べた。
ビタミンは錠剤飲んだ。
この調子で頑張る！
１８０ｃｍ
１０２キロ
３４％
470(1): MINATO 2018/07/24(火)22:29 ID:So+sK9wZ(2/9) AAS
>>469
どうせ頑張るなら糖質をもう少し減らして品数増やして食物繊維を撮れデブ
471(1): 2018/07/24(火)22:33 ID:udOk9y8/(1) AAS
>>469
食いすぎだろ
だからデブなんだよ
472: MINATO 2018/07/24(火)22:36 ID:So+sK9wZ(3/9) AAS
「がんばる」という言葉をデブが使う時に
カロリーの割に満足出来るような食事にする努力をしたがらない
馬鹿なのでひたすら我慢をするやり方
だからリバウンドを繰り返すんだぞデブ
473(1): 2018/07/24(火)22:39 ID:7ItXIbaZ(1) AAS
>>469
もっと食っていいぞ
474(1): 2018/07/24(火)22:44 ID:yCqmpY/r(2/6) AAS
>>470
>>471
>>473
最近、ジムにも行っていなかったからよ。
今から本気出すぜｗ
明日はジム久しぶりに行く！
毎月２万も払ってるのに行かないなんてもったいないからなｗ
気合入れて頑張るぜ！
475(1): MINATO 2018/07/24(火)22:45 ID:So+sK9wZ(4/9) AAS
>>474
いや頑張るなよ
継続することが大事だから明日頑張る！とかいらない
頑張りすぎず継続出来るペースを考えてやれ
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