[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12 (1002ﾚｽ)
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188(1): 2018/07/16(月)07:09 ID:GUFZr3uP(1) AAS
>>181
あるわけねーだろ、ハゲ
189: 2018/07/16(月)07:39 ID:O2RgJZE9(1/4) AAS
>>188
自演すんな
190(2): 2018/07/16(月)08:02 ID:MC71BDRW(1) AAS
サプリが日に日に増えて飲むのが大変になってる
エビオス、オメガ369、BCAA、クエン酸、重曹、マカ、アルギニン、シトルリン、ノコギリヤシ、リコピン、ビタミンD、カルニチン、カプサイシン、コエンザイムQ10、
カリウム、マグネシウム、マルチビタミンミネラル、ビタミンC、鉄、亜鉛、ビタミンE、ビタミンB群、ティリロサイド、低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、グルコサミン、コンドロイチン、ガセリ菌、流石粒、シリマリン
糖質制限で足りない栄養を補充して血流も改善して代謝上げようとした結果こうなった
最初はマルチビタミンとビタミンCしかなかったのに
ちんちんにも元気が戻りつつある
191(1): 2018/07/16(月)13:50 ID:RuapgZGd(1) AAS
>>190
月いくらかかるの？海外メーカー製？私も血行不良で悩んでますので、一番体感があったのを教えて下さいね。
192: 2018/07/16(月)17:28 ID:EqA7QWeR(1) AAS
すごいなぁ。逆に不健康になりそう
193: 2018/07/16(月)17:35 ID:aF8LVLxT(1) AAS
色々と過剰摂取になってそう
194(1): 2018/07/16(月)17:41 ID:tEWpwVWN(1) AAS
>>190
用法用量は守って飲めよ。
お前みたいなヤク漬け野郎が馬鹿な飲み方して死ぬせいで、どんどん輸入が厳しくなってんだからな
結局薬に頼らないと痩せられないなら、やめたらすぐリバウンドするわ
195: 2018/07/16(月)17:49 ID:OqkuQSfz(1/3) AAS
神経症かな？
196: 2018/07/16(月)17:52 ID:3nazGVhY(1) AAS
(´･ω･`)痩せる方法教えるわ
1日1食でサラダだけ半年やれば標準体重になるだろう
197: 2018/07/16(月)18:01 ID:FMoab2fk(1) AAS
筋肉壊して痩せたところですぐリバウンドするわそんな痩せ方
下手すりゃ臓器不全や血管障害起こすし
198(3): 2018/07/16(月)18:06 ID:OqkuQSfz(2/3) AAS
とにかく昨日ここで読んだ血管プラークが怖い
ldl149ってやばい？検診結果には高度異常値と書いてある
199(1): 2018/07/16(月)18:16 ID:aErTYjUn(1) AAS
>>198
140越えてたら高値だけどできれば100以下がいいなぁってところ
今日明日どうにかなるものでもないから食べ物と生活習慣に気をつけて改善を目指そう
自分でコントロールできないなら一度病院で相談してみてもいいかもね
200: 2018/07/16(月)18:55 ID:x7HWoz/G(1) AAS
間食しない、一駅手前から歩いて帰ってる、だけで2ヶ月で5キロ痩せてる。
全然苦じゃないし、これなら1年でも2年でも続けられそう
201: 2018/07/16(月)19:05 ID:OqkuQSfz(3/3) AAS
>>199
昨日から恐怖でダイエットに身が入ってるよw
このまま気をつけることとする
前も痩せたら下がったから今度はリバウンドしないようにしないとな
202: 2018/07/16(月)20:04 ID:MyIhFe6B(1) AAS
良さげなアプリ見つけた！w
外部ﾘﾝｸ:android.app-liv.jp
203(1): 2018/07/16(月)20:28 ID:O2RgJZE9(2/4) AAS
>>191
血行良くなるのを体感したのはマカ4000mg摂ったときとヘパリン軟膏を亀頭に塗った時
体がすごく熱くなる、ただし良くなりすぎて頭痛がする
代謝上がってんなと感じるのはカルニチンとカプサイシン摂ったとき
汗がやばくなる
あとマグネシウムとカリウム飲み始めたら偏頭痛が治った
他のサプリは効果よくわからんけどたぶん効いてる
月額はわからない
>>194
でも調子いいよ？
204(1): 2018/07/16(月)21:23 ID:qUsGMjQZ(1) AAS
いくら
かかるのよ
205(2): 2018/07/16(月)21:44 ID:y884+eCX(1) AAS
BCAA,EAA,アルギニン,シトルリンマレート,CLA,カルニチン,クレアチン,βアラニン,MVM,亜鉛,タウリン,フィッシュオイル,カフェイン,強力わかもと,イヌリン,プロテイン
いざ羅列するとけっこー取ってたわ
だいたいマイプロとnow
206: 2018/07/16(月)22:21 ID:O2RgJZE9(3/4) AAS
>>204
計算してないが2万くらいかな？
馬鹿食いやめて浮いた食費がサプリに化けた
207: 2018/07/16(月)23:19 ID:wTJwfKtm(1) AAS
>>205
筋トレしまくってそう
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