[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart214【MINATO出禁】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
602: MINATO 2018/06/22(金)00:47 ID:oZye9H7x(9/25) AAS
こいつみたいな卑怯な人間は喧嘩出来りゃ一番速いんだけどね
603: MINATO 2018/06/22(金)00:48 ID:oZye9H7x(10/25) AAS
正しい分析は馬鹿には無理だった
これはここに居るバカどもを見てて勉強になったことだな
AHAHA
604(1): 2018/06/22(金)00:56 ID:ToLG9Zof(3/4) AAS
>>597
>>591は根拠を一つも示さずに相手を馬鹿だのなんだの言うだけの、クソ「低学歴」丸出し書き込みです
こんなのではない、自信を持って示せる書き込みはなにか無いんですか？
605: MINATO 2018/06/22(金)00:57 ID:oZye9H7x(11/25) AAS
>>604
何の根拠がほしいんだよ馬鹿
606: MINATO 2018/06/22(金)00:59 ID:oZye9H7x(12/25) AAS
俺は根拠のある書き込みが多いけど
俺に粘着してる奴は妄想とか願望まみれが多い
これってまともな人間が見ればかなりわかりやすいと思うよ
607: MINATO 2018/06/22(金)01:00 ID:oZye9H7x(13/25) AAS
ID:ToLG9Zof
この馬鹿のように頭の弱い奴は質問の仕方が下手なんだよ
自覚ないのかなこいつ
608: MINATO 2018/06/22(金)01:01 ID:oZye9H7x(14/25) AAS
こいつ馬鹿だから頭の中が整理出来てないんだろうな
だから俺に言いたい事が伝わらないし馬鹿にされて終わり
いつもこの繰り返しだと思う
悪いのは俺でなく馬鹿なおまえだぞ
わかったか？ AHAHA
609(2): 2018/06/22(金)01:02 ID:ToLG9Zof(4/4) AAS
何のって何のでもいいんですよ根拠でさえあるなら
何一つ根拠なくただ馬鹿だのボコってしまっただの自分でひたすら言うだけのクソ書き込みだけはもうやめろよって話です
610: 2018/06/22(金)01:08 ID:YykTPXhu(3/7) AAS
>>609
そんな奴、１位〜3位まで必死独占のキチガイ男だぞｗ
コロコロID変えて上位すべて独占とかｗｗ
マトモな人間として扱っちゃイカン
現にダイエット板では
精神異常者としてしか扱われてない
一方的にコケにしときゃいーのよ
611(2): MINATO 2018/06/22(金)01:11 ID:oZye9H7x(15/25) AAS
>>609
何の根拠がほしいのか指定もせずに根拠が言えないと言い始めるキチガイｗ
さすがにおまえは馬鹿すぎてやばいわ
明日も当然仕事だから寝るよ
612(4): 2018/06/22(金)01:28 ID:vZICV0H3(1) AAS
質問です
暴食、食い過ぎた時に本当に運動の消費カロリーでチャラにできるのでしょうか？
私の基礎代謝は体重計によれば1650kcalありますが、昨日たった一食で3000kcal摂取してしまいました
もちろん普段は1500kcal程度までに抑えてダイエットしていますが
昨日は特別な料理で食わないという選択肢がありませんでした
その後、食べた事に対する後悔で、少しでもチャラにしようとジョギングを3時間かけて30km走りました
体重70kgなので消費カロリーは理論上は2100kcalあります
しかし本当にこれで食事がチャラになるとは思えなくて怖いです
食べた直後の運動では消費カロリーはノーカンだったりしないでしょうか？
613(1): 2018/06/22(金)01:36 ID:DBvoYawK(1/2) AAS
>>611
なーにが仕事だ
614(1): 2018/06/22(金)01:40 ID:hQOg6ZRx(2/2) AAS
>>613
朝新聞を取りに行ってそれからパパを起こして朝ごはんを食べたら二度寝するんだろう
それがミナトの仕事
ミナトは引きこもり五年超の引きこもり黒帯だからな
615: 2018/06/22(金)01:43 ID:GYdLVaV4(1/2) AAS
>>124 >>267
>>296 >>423
>>430 >>611
616: 2018/06/22(金)01:51 ID:DBvoYawK(2/2) AAS
>>612
食わなきゃ代謝は上がらないから食事を抜くのは大した効果はなくてを一日2食でも3食でも食ったほうがいいんだけど、そのメニューや量が肝心だよ
食わないと代謝を抑えるし体も頭も働かないし痩せない
体の締りを優先するなら筋トレだね
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
617: 2018/06/22(金)02:44 ID:J9va7CEg(1/6) AAS
>>540
それお前じゃんｗｗｗｗ
618: 2018/06/22(金)03:04 ID:GYdLVaV4(2/2) AAS
夜0時に寝て7時頃に起床、8時出社で12時頃には終わるアルバイト？
619(1): 2018/06/22(金)04:15 ID:J9va7CEg(2/6) AAS
しっかし昨夜はゴミナト大発狂したようだな
尋常じゃないキチガイっぷり
ロリコン
アスペ
粘着ストーカー
ニート
虚言癖
自己愛性人格障害
ゴミ
歪んだ性格
省2
620: 2018/06/22(金)05:46 ID:YykTPXhu(4/7) AAS
>>545
> ウエイト板であんまり見なくなったと思ったらダイエット板で毎日朝から晩まで連投かよ↓ｗｗｗｗｗ
外部ﾘﾝｸ:hissi.org
板:ダイエット
日付:2018/06/21
ID数:517
ﾚｽ数:1087
チワワMINATO(笑)名義だけでも何回ランクインしてんだよｗｗｗ
これに名無し(笑)自演もランクインしてっから
他に類をみない精神異常者だなｗ
省1
621: MINATO 2018/06/22(金)05:57 ID:oZye9H7x(16/25) AAS
だいたい起床は6時30分だけど今日はちょっとアポが早めなので早めに起きた
しかし2時とか3時とか4時に起きてる奴デブだろｗｗｗｗ
AHAHA
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 381 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.315s*