[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
803: 2019/08/02(金)08:32 ID:7H16FoKN(1) AAS
脚痩せじゃなくて美脚生活とか言えばいいのにな
デブじゃないのに脚が太めの人のスレだろ
普通に痩せられる範疇ではやることすんでるんだよ
804: 2019/08/02(金)08:38 ID:W+lwc/Ky(1) AAS
デブじゃないのにと言いつつ
体重も身長も脚の太さも書かないのはなんで？
805(1): 2019/08/02(金)12:56 ID:XyQsxef9(1) AAS
>>789
ダイエットやりすぎて80歳のババアみたいな足してるやついるな
モデルとかにもいるけどホウキの柄みたいな太ももは流石に病人みたいで引く。
ウェイストが細く、太ももがある程度の筋肉付いてると健康的に見えて魅力的＝男性目線
ただ膝とカーフは細いほうがいい
806: 2019/08/02(金)14:20 ID:te9Khzmr(1) AAS
背164
体重52
太もも60
ウエスト59
もっと痩せればいい？
807: 2019/08/02(金)14:42 ID:OP8xZM/2(1) AAS
いまなにも運動してないんだったら筋トレを取り入れよう
何したらわからなかったらテンプレ
808: 2019/08/02(金)14:42 ID:L6ZT7PSi(1) AAS
>>805
細いの好きな男も結構多いよ
809(5): 2019/08/05(月)16:17 ID:PZGtOVR0(1) AAS
スクワット出来るだけの筋力がないんだけどどうしたらいい？
810(1): 2019/08/05(月)16:28 ID:cK6GJuu+(1) AAS
しなきゃいいだろ
811: 2019/08/05(月)16:45 ID:1NZZTsNh(1) AAS
>>809
負荷がなければ出来る？
負荷付けてスクワットしても体脂肪が減らなくて困ってる
812: 2019/08/05(月)16:53 ID:Wpf9poMb(1) AAS
ますますやる必要無いな
813: 2019/08/05(月)20:35 ID:6y3GeNSK(1) AAS
>>809
最初三回くらいで息切れしてたけど簡易スクワットチャレンジ的に
回数増やしてったら回数出来るようになった
ただ痩せるまで続けられなかった
814: 809 2019/08/06(火)17:18 ID:RCpJ5Np4(1) AAS
回数こなしていけばできるようになるのかな
運動不足からの見事な下半身太りだからせっかく脂肪溜め込んだんだし筋肉のある細い脚になりたいわ
朝昼晩ちょっとした時間に回数は気にせず正しいやり方でやってみるよありがとう
815(1): プロ 2019/08/06(火)17:32 ID:jW5frp/r(1) AAS
70代のおじいちゃんおばあちゃんか？
スクワット出来ないって意味がわからん
816: 2019/08/06(火)20:36 ID:5+SbmBYB(1) AAS
太股に脂肪が集中していて太い
減量による皮膚余りも脚に集中している
817(1): 2019/08/07(水)17:18 ID:LWdm8eP2(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
日本人の歩き方。。。こんなに違う。。
なんでかな。。歩くトキ、使っている筋肉群が逆だから。。
屈筋と伸筋の違いがわかると。。
なんでお尻が垂れてしまうのという姿勢が右下の女の子
（こんなみっともない格好は、日本人だけ 以前めざましテレビで西洋人が足の格好を写真撮っていた、
こんな格好していたら殴ってでもやめさせると・・躾は、姿勢そのものです。）
の足の形にするには、Ｏ脚、Ｘ脚などのお尻が垂れてしまって、
外反母趾、小指側に体重がかかり、かかとに体重が乗っかって立っている
省11
818: 2019/08/07(水)20:21 ID:eh/yIAhS(1) AAS
日本は靴の文化が未発達だ
頻繁に脱ぎ履きする文化があるから緩い靴が好まれたんだろうが
長さの概念でほぼ賄われる靴
そして幅広神話
お陰で幅広の靴しかねえ
ガパガパな靴で引きずるように歩いてる子は多い
外反母趾やハンマートゥにもなりやすい
幅が広ければ男も女も関係なく前滑りする
あってない靴は歩きにくいし足も太くなりやすい
#Kutooなんてアホな運動辞めて欲しい
省5
819(1): 809 2019/08/08(木)05:51 ID:u5YCqGJM(1) AAS
>>815
錦織さん分からないなら無理してレスしなくてもｗ
820(1): プロ 2019/08/08(木)11:16 ID:y/EWnfKi(1) AAS
>>819
何いってんのこいつ
馬鹿特有の意味不明なレスが多い
821: 2019/08/08(木)12:39 ID:T2A4xasC(1) AAS
>>817
バカ丸出しだな
長文書くなら推敲しろよ。低学歴が
822: 809 2019/08/11(日)22:59 ID:S713Y8Hw(1) AAS
>>820
他スレでテニスのプロを自称して錦織って言われてたやんｗ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 180 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.194s*