体重別スレッド　70kg～89kg　 part19

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953: 2018/05/20(日)14:14 ID:gsofWg5q(1) AAS
>>949
睡眠中は腹式呼吸
酸素がいっぱい取り込まれる

954(1): 2018/05/20(日)16:38 ID:fgn1cPQB(1) AAS
>>952
妊娠３ヶ月なんてお腹出てないですけど

955: 2018/05/20(日)17:50 ID:9ptTvgDk(2/3) AAS
>>954
すみません間違ってました、盛ってました
5ヶ月よりはお腹が出てないんで4～4ヶ月半ってとこでしょうか

956(1): 2018/05/20(日)18:05 ID:yLUIoGUZ(1/3) AAS
次スレは頭のおかしい人に荒らされたくないからワッチョイ付けてほしい

957: 2018/05/20(日)18:21 ID:KHCTlKDE(1) AAS
なんで基礎代謝量は1500って決めつけてんの？

人によって違うでしょ。

958: 2018/05/20(日)19:31 ID:ggo/sNtY(1) AAS
>>933
バッタ60分なんて無理

959: 2018/05/20(日)19:43 ID:z7/F84F1(2/2) AAS
休みの日は4キロジョギングしてるが、最近縄飛びプラスしたら一度に50回がやっとだった・・・
一度に100回は飛べると思ったのに、50回飛んだら足が膝がガクガク

960(1): 2018/05/20(日)19:46 ID:v8inZW9D(1) AAS
１１キロジョギングした
あるき含めたら土日で２７キロいった

961: 2018/05/20(日)21:42 ID:QjxbyQbr(1) AAS
なんで喧嘩腰なんだよ

962: 2018/05/20(日)22:09 ID:eqR277Y0(1) AAS
誰か喧嘩腰なんておるけ？

963(1): 2018/05/20(日)22:11 ID:ciDJahol(2/2) AAS
ワイや

964: 2018/05/20(日)22:15 ID:yLUIoGUZ(2/3) AAS
せやろか

965: 2018/05/20(日)22:22 ID:9ptTvgDk(3/3) AAS
ワイか？

966: 2018/05/20(日)22:40 ID:yLUIoGUZ(3/3) AAS
ちゃうやろー

967(1): 2018/05/21(月)03:23 ID:YBCheXot(1) AAS
>>960
最低でも1年続けないと意味ないぞ

968: 2018/05/21(月)05:44 ID:Sqq/r0Jn(1/3) AAS
>>967
３ヶ月後にはダイエット終了してるぞ

969(1): 2018/05/21(月)06:06 ID:0It/I+D/(1) AAS
おわらんおわらん7ヶ月25kg以上痩せて標準～軽量程度だけど
身体作りと食事管理はこれからが本番やわ

970: 2018/05/21(月)06:35 ID:Sqq/r0Jn(2/3) AAS
>>969
体づくりと食事管理をせずに痩せてきたってこと？よくわからないけど

971: 2018/05/21(月)06:40 ID:Sqq/r0Jn(3/3) AAS
運動は2年半ぐらい続けてる

972: 2018/05/21(月)09:09 ID:BK3iyH/4(1) AAS
だいぶおかしいのおるな
イキリ豚には及ばないが