[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg〜89kg part19 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
502: 2018/05/07(月)09:06 ID:DbiqOUMq(1) AAS
GW前は78kgまであと0.1kgだったのに
GW終わったら80kgまであと0.1kgになってる
503: 2018/05/07(月)11:16 ID:8b8JjlLJ(1) AAS
チャイエスのリンパマッサージで減るのは事実
白濁液分だけではない！
504: 2018/05/07(月)19:31 ID:rEnV7wLp(1) AAS
>>498
わかってないよ
自分が連呼してる基礎代謝の意味も実は理解してないからね
多分軽度かもしれないけど何かしらの知的障害持ってると思う
505: 2018/05/07(月)21:20 ID:TJWLa08p(1) AAS
71.2
夜ご飯を酢キャベツ+シーチキン(鰹)にしてる
2キロ減った
506: 2018/05/07(月)22:26 ID:JcPrY2Tl(1) AAS
gw中走りまくってたら妙に引き締まった気が
腹がつまみにくい
507: 2018/05/08(火)02:46 ID:870jqQAL(1) AAS
>>497
まだ間に合う、引き返そう
ダイエット経験者なら毎日体重計乗り続けるだけでまた痩せられるよ
508: 2018/05/08(火)06:51 ID:4UPkHMDS(1) AAS
71から70.5を行ったり来たりしてなかなか60台に乗れない
509: 2018/05/08(火)07:34 ID:o911SLH5(1/2) AAS
特大うんちを出せ！
510: 2018/05/08(火)07:46 ID:EKlPsJCJ(1) AAS
ダイエットはじめてから食事制限してるからウンコの量が減ったわ
511: 2018/05/08(火)07:59 ID:YTaBNTd3(1/2) AAS
夕食でワカメと納豆食えば翌朝モリモリ
512: 2018/05/08(火)09:19 ID:tafGfPo0(1) AAS
168、87
ヤバイと思い、白米食べる量を半分にした。スポーツは週1、2激しくしてる。痩せるのか？
513(1): 2018/05/08(火)09:26 ID:gYpwRpIF(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
514: 2018/05/08(火)09:38 ID:G5N8LILN(1) AAS
痩せない
白米半分にする程度の意気込みじゃ、足りない分を他のおかずやお菓子で補おうとするから。
515: 2018/05/08(火)11:51 ID:3Dqrk/W6(1) AAS
169/72.5
今日からお願いします
とりあえず無職のうちに60代に行けるよう頑張るんで
516: 2018/05/08(火)12:21 ID:YTaBNTd3(2/2) AAS
>>513
ナイスバディ
517(1): 2018/05/08(火)14:13 ID:ZP4jULra(1) AAS
糖質制限で確実に痩せるけどスピード遅くてやってらんない
夜ウォーキング開始してから落ちるスピード跳ね上がった
10日で1kgペースで落ちてる
成果が目に見えるって気持ちいい
モチベーションも上がるし楽しさしかない
518: 2018/05/08(火)14:28 ID:o911SLH5(2/2) AAS
>>517
何分なんキロ歩いてる？
519: 2018/05/08(火)15:42 ID:vfbqEdLg(1) AAS
163cm 89kgヤバくなってきたのでここに入会します！よろしく！
520: 2018/05/08(火)15:47 ID:TI1caWpW(1) AAS
私もさっき健康診断で163.5cm 79.9kgだった…
521(2): 2018/05/08(火)16:54 ID:1J/mSdDv(1) AAS
なんでお前らそんなになるまでほっといたの？
気合入れろ！
夏は目の前だぞ！
ダイエットの記事を読みまくれ！
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 481 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.020s