[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】 (1002ﾚｽ)
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37: 2017/12/25(月)20:37:26.77 ID:YJ1dvC42(2/2) AAS
>>36
そうです、まさにふくらはぎはそんな感じで内側と外側での筋肉のバランスがおかしすぎて…
ふくらはぎの外側のストレッチは一応毎日やってますが、固いままで…カーフレイズは内側意識してやってみます！
38: 2017/12/25(月)20:41:14.77 ID:KoC9mCJz(2/2) AAS
このように知識のない人間同士で会話をして満足なのかな
47(1): 2017/12/29(金)11:11:30.77 ID:UsUh4e+O(1) AAS
ふくらはぎは筋肉肥大しにくい部位と聞くから杞憂では？
調べたらボディビルの人も大きくするのに苦労してる部位みたい
69: https://goo.gl/eSnXKH 2018/01/05(金)23:08:25.77 ID:4L5G+zkC(3/3) AAS
無駄だよ
筋肉が霜降り状態になってるとか過度な運動不足とか特殊条件でない限り効果なんてあるわけない
206(1): 2018/01/16(火)18:44:41.77 ID:cOiUHwyu(1) AAS
岩槻アピタ閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH･美代○の事)
長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH･美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H･美代○に似て、息子３人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。
301(1): 2018/01/31(水)12:36:36.77 ID:CHrG0NEm(2/2) AAS
>>300
太ももサイズ70近い奴が書き込んだ時に、ウエストくらいあるんだなーってレスした事がある
その時、ここの住人にマウンティングすんなってフルボッコされたんだ
ウエストサイズとかわざわざ書き込む必要ある？！とか何とかさ
つまり、このスレにはウエストくらいの太ももサイズの奴がごろごろいるって事だ
ほんとヤバいよ
367: 2018/02/13(火)09:33:56.77 ID:BMlXTuJ+(2/2) AAS
殻だって…体だ、ごめん
519: https://goo.gl/8bBjy9 2018/02/26(月)18:23:37.77 ID:YYa5YVlz(2/3) AAS
やらない言い訳ばかりなのはデブが多いんだろうな
別にやってもらいたいとも思ってないが
559: 2018/03/08(木)21:48:44.77 ID:lPWsHI1v(1) AAS
ふくらはぎが太い足ってほんと後ろから見たとき不恰好だよね
619: 2018/03/15(木)10:34:22.77 ID:DMAbS30Y(1/2) AAS
暖かくなって久しぶりに黒タイツに膝上丈のタイトスカート履いたら、ふくらはぎの形がカモシカみたいでびっくり
足首と膝周辺は細いんだけど、マラソンやってる男の人みたいな筋肉質な脚
痩せて体脂肪率20%未満になったのと、ヨガの影響が大きそう
ヨガのダウンドッグのポーズって踵をペタっと地面につけようとすると
かなり脚の裏側全体の筋肉を使って、特にふくらはぎが鍛えられる
タイツの上から見てもふくらはぎの下の方までくっきりと筋肉の形が分かる
久しぶりに女子らしい格好したから初めてヤバさに気づいた
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